Tổng hợp 5 loại trà lợi sữa cho mẹ sau sinh giúp sữa về nhanh, đậm đặc

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất đối với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Trong thành phần của sữa mẹ chứa đầy đủ các loại vitamin, khoáng chất cho trẻ dưới 6 tháng tuổi. Tuy nhiên, nhiều mẹ gặp tình trạng không đủ sữa cho con. Vậy trà lợi sữa có thực sự tốt không? Bài viết dưới đây, Dược Sĩ Lưu Văn Hoàng sẽ cung cấp cho bạn đọc những thông tin chi tiết.

Có nên uống trà lợi sữa không?

Khác với những loại trà thông thường, trà lợi sữa với thành phần là sự kết hợp của các loại thảo mộc thiên nhiên có tác dụng kích thích sản xuất sữa mẹ, đặc biệt phù hợp với những mẹ bỉm thiếu sữa, ít sữa. Bên cạnh đó, trà lợi sữa còn giúp tăng cường chất lượng sữa mẹ do đó, mẹ bỉm có thể yên tâm sử dụng mà không cần lo sợ về vấn đề an toàn.

Một số loại thảo mộc thiên nhiên thường được sử dụng trong các loại trà lợi sữa bao gồm:

• Cỏ cà ri là một loại cây họ Đậu có nguồn gốc từ vùng Địa Trung Hải. Các nhà nghiên cứu đã chứng minh được rằng, cỏ cà ri có tác dụng tăng cường sản xuất sữa thông qua cơ chế mô phỏng tác dụng của oxytocin, đây là một loại hormon nữ liên quan đến quá trình sản xuất sữa ở phụ nữ đang cho con bú. Tuy nhiên, cơ chế chính xác vẫn chưa thực sự được hiểu rõ.
• Cây kế sữa là một loại thảo mộc quen thuộc với những bà mẹ đang cho con bú bị ít sữa. Silymarin được biết đến là có đặc tính chống oxy hóa có lợi cho cơ thể, đồng thời tăng số lượng cũng như chất lượng sữa mẹ.
• Hoa cúc mặc dù không phải là loại thảo mộc được biết đến nhiều khi nói đến công dụng lợi sữa nhưng đã có nhiều nghiên cứu chứng minh tác dụng kích thích sản xuất sữa mẹ của trà hoa cúc. Bên cạnh đó, hoa cúc còn giúp thư giãn, giảm căng thẳng, giúp mẹ có tinh thần tốt, tạo điều kiện tối ưu trong thời gian nuôi con bú.
• Trà vằng lợi sữa hay chè vằng lợi sữa được sản xuất từ cây Chè vằng, loại thảo mộc dễ dàng tìm kiếm ở nước ta, không chỉ có tác dụng lợi sữa, trà vằng còn giúp cung cấp các dưỡng chất cần thiết giúp mẹ khỏe, bé phát triển tốt. Chính thành phần glycosid đắng trong trà vằng giúp kích thích sản xuất sữa mẹ. Ngoài ra, trà vằng còn có đặc tính chống oxy hóa, kháng khuẩn đặc biệt phù hợp với mẹ bỉm sữa đang nuôi con bú.
• Bồ công anh là loài dược liệu quen thuộc với công dụng giải nhiệt và giải độc rất tốt. Bên cạnh đó, bồ công anh còn chứa nhiều loại dưỡng chất tốt cho sức khỏe như canxi, các loại vitamin, sắt,…giúp kích thích sản xuất sữa, tăng cường chất lượng sữa mẹ, giảm tình trạng tắc tia sữa, đau tức ngực.
• Lá sung có vị hơi chát, Đông y cho rằng lá sung có tác dụng tăng cường lưu thông khí huyết, kích thích sản xuất sữa mẹ.

Top 5 trà lợi sữa giúp sữa về ướt áo

Tiêu chí lựa chọn trà lợi sữa

Để lựa chọn được trà lợi sữa an toàn, hiệu quả, mẹ bỉm cần phải dựa trên một số tiêu chí sau:

• Thành phần: Ưu tiên các sản phẩm có thành phần từ thiên nhiên, có độ an toàn cao.
• Thương hiệu: Lựa chọn các sản phẩm được sản xuất đảm bảo tiêu chuẩn.
• Giá cả: Trà lợi sữa thường cần sử dụng trong một khoảng thời gian không phải ngắn, do đó, mẹ bỉm cần cân nhắc lựa chọn sản phẩm sao cho phù hợp với bản thân nhưng vẫn cần đảm bảo hiệu quả và an toàn.
• Đánh giá của người dùng: Các sản phẩm đạt được nhiều đánh giá tích cực là những sản phẩm mà mẹ bỉm nên tham khảo.

Trà lợi sữa Lame

Trà lợi sữa Lame là sản phẩm chuyên biệt dành riêng cho các mẹ sau sinh, các bà mẹ đang nuôi con bú gặp tình trạng sữa ít được Dược phẩm E&S Việt Nam nghiên cứu phát triển tối ưu hơn từ sản phẩm tiền nhiệm là cao trà IMA. Ngoài giúp hỗ trợ gọi sữa về, thảo dược bồ công anh và lá sung trong trà Lame còn cung cấp thành phần đề kháng, kháng viêm tự nhiên hỗ trợ ngăn ngừa tình trạng tắc tia sữa, tăng cường sức đề kháng.

Giá thành: 390.000 đồng/hộp 20 gói.

Thành phần

• Trà Lame chiết xuất từ toàn cây Bồ công anh được y học cổ truyền ghi nhận có tác dụng làm mát, thanh lọc cơ thể. Bên cạnh đó, bồ công anh còn chứa thành phần flavonoid, polyphenol và triterpenoid tự nhiên hỗ trợ kháng viêm, từ đó ngăn ngừa nguy cơ viêm tuyến vú do tắc ống dẫn sữa và tăng sức đề kháng cho mẹ sau sinh.
• Lá sung theo Đông Y có vị ngọt, tính mát có tác dụng bổ huyết, lợi sữa. Ngoài ra, nghiên cứu cho thấy trong lá sung còn chứa các loại enzyme tiêu ứ và một số kháng sinh tự nhiên hỗ trợ làm mềm, giảm căng tức và sưng viêm ở các mô, đồng thời tác dụng bảo vệ gan, điều hòa đường huyết và ngăn ngừa ung thư.
• Ngoài ra, các loại thảo dược trong trà lợi sữa Lame còn bổ sung thêm nhiều loại vitamin A,B,E,K…, các vi chất sắt, canxi, kali, magie và khoáng chất vừa có tác dụng tăng cường sức đề kháng cho mẹ vừa có tác dụng tăng cường chất lượng sữa, giúp con phát triển khỏe mạnh.

Cách sử dụng

Liều lượng:

• Mẹ cần thông tắc tia sữa: Ngày 5 gói chia 5 lần, mỗi gói pha với 200ml nước. Uống liên tục 5 ngày.
• Mẹ muốn hỗ trợ gọi sữa: Ngày 3 gói chia 3 lần, mỗi gói pha với 250ml nước. Uống liên tục cho đến khi có sữa.

Pha 1 gói trà cùng với 250ml nước khoảng 50-70 độ C, khuấy đều và uống trực tiếp trà sau khi pha.

Mỗi lần uống 1 gói. Trường hợp muốn điều chỉnh lượng uống theo mức độ sức khỏe cần tuân thủ theo hướng dẫn của bác sĩ, chuyên gia dinh dưỡng trước khi áp dụng.

Tiếp tục sử dụng đều đặn cho đến khi sữa về, có thể duy trì uống trong quá trình nuôi con bằng sữa mẹ để ổn định chất và lượng sữa cho con.

Ưu điểm

Nhược điểm

Thành phần sản phẩm chiết xuất hoàn toàn từ các dược liệu thiên nhiên, hạn chế tối đa tác dụng phụ, lành tính cho mẹ sau sinh. Trà có hậu vị ngọt nhẹ và hương thơm tự nhiên của bồ công anh và lá sung. Dạng cao cô đặc tối ưu hàm lượng thành phần dinh dưỡng sản phẩm. Pha nước giúp mẹ bỉm dễ dàng hấp thu dưỡng chất, rút ngắn thời gian tác dụng hơn so với dạng bào chế là viên nang hoặc viên nén. Bồ công anh và lá sung đều là những dược liệu phổ biến, được sử dụng nhiều trong Y học cổ truyền với nhiều lợi ích cho phụ nữ sau sinh. Các thảo dược trong trà lợi sữa Lame chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất giúp tăng cường chất lượng sữa mẹ, giảm tình trạng mệt mỏi sau khi sinh cũng như trong quá trình nuôi con bú. Ngoài tác dụng lợi sữa, các thành phần trong trà lợi sữa Lame còn hỗ trợ bổ sung các thành phần kháng viêm tự nhiên giúp tăng cường miễn dịch, ngăn ngừa tình trạng tắc tia sữa, thanh lọc cơ thể, ngăn ngừa táo bón, thúc đẩy quá trình hồi phục sau khi sinh. Sản phẩm được sản xuất trên dây chuyền hiện đại, đạt chuẩn HACCP giúp mẹ yên tâm hơn so với việc sử dụng lá tươi. Trà Lame được bào chế dưới dạng cao, các thành phần dưỡng chất có độ đậm đặc cao hơn gấp 5 lần so với lá khô, tối ưu thời gian phát huy hiệu quả sử dụng.

Chưa phân phối nhiều tại các quầy thuốc nhỏ

Ngoài ra, khi sử dụng Trà lợi sữa Lame các mẹ còn nhận được những tài liệu hướng dẫn kích sữa khoa học, thực đơn dinh dưỡng cho từng đối tượng mẹ sau sinh cũng như những cẩm nang chăm sóc con khoa học hoàn toàn Miễn Phí tại hội Kích sữa – Lợi sữa & Chăm sóc trẻ sơ sinh. Mời mẹ tham gia hội để nhận ngay nhé!

Trà lợi sữa cho mẹ sau sinh Upspring Milkflow

Upspring Milkflow là dòng sản phẩm đến từ Mỹ có tác dụng gọi sữa mẹ về nhanh chóng. Sản phẩm được chứng minh có độ an toàn cao, phù hợp với các bà mẹ ít sữa hoặc muốn tăng cường chất lượng sữa.

Giá thành dao động khoảng 320.000 đến 340.000 đồng/hộp 16 gói.

Thành phần

Cỏ cà ri, cây kế sữa và cây hồi là 3 loại thảo mộc thiên nhiên không quá xa lạ trong các sản phẩm lợi sữa. Tác dụng chính của Upspring Milkflow là kích thích sản sinh sữa mẹ, giảm tình trạng mệt mỏi sau khi sinh.

Bên cạnh đó, trà lợi sữa Upspring Milkflow còn bổ sung thêm calo, đường, magie, kali,…giúp tăng cường sức khỏe.

Công dụng

Kích thích tăng sản sinh sữa mẹ, giúp sữa về một cách nhanh chóng.

Làm giảm cảm giác mệt mỏi, thúc đẩy quá trình hồi phục sau khi sinh con.

Cách sử dụng

Mỗi ngày uống 1 gói.

Pha 1 gói trà với 240-360ml nước nóng hoặc nước nguội.

Có thể uống cùng với nước hoa quả, sữa chua,…

Ưu điểm	Nhược điểm
Bảng thành phần được chiết xuất từ thảo dược thiên nhiên, không gây tác dụng phụ trong quá trình sử dụng. Sản phẩm được sản xuất tại Mỹ, đảm bảo chất lượng. Có 2 vị là vị dâu và vị socola cho mẹ dễ dàng lựa chọn.	Một số trường hợp có thể dị ứng với thành phần cỏ cà ri đặc biệt những người có tiền sử dị ứng với đậu phộng.

Trà lợi sữa Hipp giúp sữa nhanh về

Trà lợi sữa Hipp là sản phẩm của thương hiệu Hipp đến từ Đức với nhiều sản phẩm chăm sóc mẹ và bé.

Giá thành dao động khoảng 150.000 đến 170.000 đồng/hộp 200g.

Thành phần

Maltodextrin chiết xuất từ các loại ngũ cốc như lúa mì, ngô có tác dụng nhuận tràng, giảm thiểu nguy cơ táo bón.

Dextrose: Tăng tiết sữa, phục hồi cơ thể, cải thiện sức khỏe sau sinh.

Cây thì là là loại thảo mộc được biết đến với công dụng tăng tiết sữa, cải thiện tiêu hóa, kích thích ăn ngon.

Cây tầm ma có tác dụng chống oxy hóa, bảo vệ cơ thể một cách tối ưu.

Ngoài ra, trà lợi sữa Hipp còn bổ sung thêm một số thành phần khác giúp mẹ nhanh chóng hồi phục cơ thể.

Công dụng

Tăng sản xuất sữa cho mẹ ít sữa, đang nuôi con bú.

Tăng cường sức khỏe.

Ngăn ngừa táo bón.

Cách sử dụng

Mỗi lần pha 2 thìa cà phê trà với 200ml nước ấm, khuấy đều và uống.

Mỗi ngày uống từ 2-3 cốc.

Ưu điểm	Nhược điểm
Trà lợi sữa Hipp đến từ thương hiệu nổi tiếng của Đức về chất lượng cũng như độ an toàn với mẹ và bé. Không chứa phẩm màu, không hương liệu, không chứa chất bảo quản, đặc biệt an toàn. Nguồn nguyên liệu thiên nhiên, đạt chứng nhận tiêu chuẩn về chất lượng. Đóng lọ hoặc đóng thành từng gói, do đó mẹ có thể dễ dàng lựa chọn, thuận tiện trong quá trình sử dụng hoặc phải mang theo khi đi xa.	Hiệu quả của sản phẩm còn tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người. Hiệu quả chậm, do đó mẹ cần kiên trì sử dụng.

Trà lợi sữa Mộc An

Lợi sữa Mộc An là sản phẩm được nghiên cứu và sản xuất tại Việt Nam với công dụng kích thích sản xuất sữa mẹ, cung cấp đủ sữa đáp ứng nhu cầu nuôi con.

Giá thành dao động khoảng 280.000 đến 300.000 đồng/hộp 30 gói.

Thành phần

Huyết đằng.

Cỏ sữa.

Thừng mực.

Thổ mật.

Sâm đá.

Vàng đẳng.

Ba gạc.

Công dụng

Sự kết hợp của các thành phần dược liệu có tác dụng tăng tiết sữa mẹ, ổn định chất lượng sữa.

Cách sử dụng

Pha 3 gói trà với 250-300ml nước ấm.

Khuấy đều và sử dụng.

Nên dùng từ 2 hộp để có hiệu quả tốt nhất.

Ưu điểm	Nhược điểm
Thành phần chiết xuất từ thiên nhiên, an toàn với người sử dụng. Sản phẩm được sản xuất tại Việt Nam nên dễ dàng tìm mua trên thị trường. Bảng thành phần chứa Huyết đằng không chỉ đóng vai trò quan trọng trong quá trình sản xuất sữa mẹ mà còn có tác dụng bổ huyết, điều huyết, hạn chế tình trạng mệt mỏi trong quá trình nuôi con.	Cần thời gian sử dụng lâu dài. Hiệu quả của sản phẩm còn phụ thuộc vào cơ địa của mỗi người.

Trà lợi sữa Humana Still-Tee

Humana Still-Tee là sản phẩm đến từ Đức với bảng thành phần chứa vitamin C, cỏ cà ri, cỏ roi ngựa, mâm xôi có tác dụng nâng cao sức đề kháng, tăng tiết sữa mẹ.

Giá thành dao động khoảng 190.000 đến 195.000 đồng/hộp 200g.

Thành phần

Cỏ cà ri, Cỏ roi ngựa, Thì là, Dâm bụt, Vitamin C,…

Công dụng

Kích thích sản xuất sữa mẹ.

Bổ sung vitamin C giúp tăng cường sức đề kháng, giảm mệt mỏi.

Cách sử dụng

Pha 2 muỗng trà với 200ml nước ấm.

Khuấy đều và uống.

Nên uống từ 2-3 cốc mỗi ngày.

Ưu điểm	Nhược điểm
Humana Still-Tee với bảng thành phần đa dạng không chỉ có tác dụng kích thích sản xuất sữa mẹ mà còn có tác dụng tăng cường sức đề kháng. Sự kết hợp của đa dạng các thảo dược được chứng minh có tác dụng lợi sữa nên đem lại hiệu quả tương đối nhanh. Sản phẩm được sản xuất tại Đức, đảm bảo chất lượng. Bảng thành phần được chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên, an toàn trong quá trình sử dụng.	Đóng lọ khó bảo quản, dễ bị hút ẩm gây hỏng trà. Hiệu quả còn phụ thuộc vào cơ địa của từng người.

Lưu ý khi sử dụng trà lợi sữa

Để đảm bảo an toàn cũng như có hiệu quả cao, các mẹ cần lưu ý một số vấn đề sau:

• Khi uống trà lợi sữa thì cần sử dụng đều đặn, đúng đủ liều lượng theo nhà sản xuất khuyến cáo.
• Kết hợp massage, chườm ấm, sử dụng máy hút sữa hoặc vắt sữa bằng tay để hạn chế tình trạng tắc tia sữa, mất sữa.
• Cho trẻ bú đúng cách, đúng tư thế để con bú được nhiều sữa cũng như hạn chế tình trạng mất sữa.
• Nên cho trẻ bú đều cả 2 bên.
• Xây dựng chế độ ăn uống hợp lý, giàu dưỡng chất để đảm bảo đủ sữa cho con.
• Uống nhiều nước.
• Ngủ đủ giấc, hạn chế căng thẳng, duy trì tâm lý thoải mái, có thể tập thể dục nhẹ nhàng để tăng cường lưu thông máu, tạo điều kiện cho quá trình sản xuất sữa mẹ.

Kết luận

Sữa ít, mất sữa là tình trạng nhiều mẹ sau sinh gặp phải. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến tâm lý của mẹ mà còn ảnh hưởng đến nhu cầu dinh dưỡng của trẻ. Trên đây là các sản phẩm trà lợi sữa được nhiều người sử dụng mà các mẹ có thể tham khảo.

Tài liệu tham khảo

Seyyed Amir Emadi và cộng sự (Tháng 10 năm 2022). A review of therapeutic potentials of milk thistle (Silybum marianum L.) and its main constituent, silymarin, on cancer, and their related patents. Truy cập ngày 1 tháng 8 năm 2024 từ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9588316/ 

Tahir Mehmood Khan và cộng sự (Tháng 3 năm 2018). Effectiveness of fenugreek as a galactagogue: A network meta-analysis. Truy cập ngày 1 tháng 8 năm 2024 từ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29193352/ 

Thomas Sevrin và cộng sự (Tháng 11 năm 2019). Impact of Fenugreek on Milk Production in Rodent Models of Lactation Challenge. Truy cập ngày 1 tháng 8 năm 2024 từ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6893785/