Thuốc giải độc gan và những lầm tưởng về công dụng

Gan là cơ quan lớn nhất trong cơ thể, giúp loại bỏ những độc tố trong cơ thể. Nhiều người tìm kiếm các thuốc giải độc gan với hy vọng tăng cường chức năng gan, loại bỏ những độc tố do sử dụng rượu bia hoặc thực phẩm không lành mạnh. Vậy, gan giải độc theo cơ chế nào? Các thuốc giải độc gan phổ biến trên thị trường hiện nay là gì? Bài viết dưới đây, Dược sĩ Lưu Văn Hoàng sẽ cung cấp cho bạn đọc những thông tin cần thiết

Vai trò của gan đối với cơ thể

Gan đóng một số vai trò quan trọng trong việc đào thải độc tố cho cơ thể:

• Gan lọc máu để loại bỏ độc tố.
• Tổng hợp và tiết ra mật chứa đầy cholesterol và các chất độc hòa tan trong chất béo khác, đồng thời phân hủy các hóa chất không mong muốn bằng enzyme.

Quá trình enzyme này thường xảy ra theo hai bước, được gọi là giai đoạn I và giai đoạn II, với giai đoạn I biến đổi hóa học các hóa chất để biến chất độc thành dạng liên hợp dễ đào thải hơn ở giai đoạn II.

Suy giảm chức năng gan ảnh hưởng đến cơ thể như thế nào?

Các hóa chất độc hại xâm nhập vào cơ thể đều tan trong chất béo, nghĩa là chúng chỉ hòa tan trong dung dịch béo hoặc dầu chứ không hòa tan trong nước khiến cơ thể khó đào thải. Bên trong tế bào gan có những cơ chế phức tạp đã phát triển qua hàng triệu năm để phân hủy các chất độc hại. Mỗi loại thuốc, hóa chất nhân tạo, thuốc trừ sâu và hormone, đều được phân hủy (chuyển hóa) bằng con đường enzyme bên trong tế bào gan. Các hóa chất hòa tan trong chất béo có ái lực cao với các mô mỡ và màng tế bào, được cấu tạo từ các chất béo. Ở những phần mỡ này của cơ thể, chất độc có thể được lưu trữ trong nhiều năm, được giải phóng khi tập thể dục, căng thẳng hoặc nhịn ăn. Trong quá trình giải phóng các độc tố này, các triệu chứng như đau đầu, trí nhớ kém, đau dạ dày, buồn nôn, mệt mỏi, chóng mặt và đánh trống ngực có thể xảy ra. Cơ chế bảo vệ chính của cơ thể chống lại ngộ độc chuyển hóa được thực hiện bởi gan. Gan có hai cơ chế được thiết kế để chuyển đổi các hóa chất hòa tan trong chất béo thành các hóa chất hòa tan trong nước để sau đó chúng có thể dễ dàng bài tiết ra khỏi cơ thể qua các chất lỏng như mật và nước tiểu.

Khi chức năng gan suy giảm, mọi cơ quan trong cơ thể đều bị ảnh hưởng. Các mạch máu bị giãn ra và lưu lượng máu bị hạn chế.

Gan bị nhiễm độc không thể phá vỡ hormon tuyến thượng thận aldosterone, hormone này tích tụ để giữ natri, nước và ức chế kali.

Gan không giải độc được các thành phần estrogen và oestradiol để bài tiết nên xuất hiện triệu chứng estrogen trội. Nó không thể thực hiện các hoạt động của mình để kiểm soát glucose.

Gan bị nhiễm độc có thể dẫn đến hạ đường huyết, gây thèm đường, tăng cân và nấm Candida phát triển quá mức.

Gan nhiễm độc không thể xử lý độc tố khiến hệ thống miễn dịch hoạt động quá mức.

Gan giải độc như thế nào?

Giai đoạn 1

Quá trình giải độc giai đoạn một bao gồm quá trình oxy hóa khử và thủy phân.

Quá trình giải độc giai đoạn một được xúc tác bởi các enzyme được gọi là nhóm enzyme cytochrome P450 hoặc enzyme Oxidase chức năng hỗn hợp MFO.

Những enzyme này cư trú trên hệ thống màng tế bào gan (gọi là tế bào gan).

Tế bào gan người sở hữu mã di truyền của nhiều isoenzyme P-450 mà quá trình tổng hợp của chúng có thể được tạo ra khi tiếp xúc với các hóa chất cụ thể. Điều này cung cấp một cơ chế bảo vệ khỏi nhiều loại hóa chất độc hại. Nói một cách đơn giản, con đường này chuyển đổi một hóa chất độc hại thành một hóa chất ít độc hại hơn. Điều này đạt được bằng các phản ứng hóa học khác nhau (chẳng hạn như quá trình oxy hóa, khử và thủy phân) và trong quá trình này các gốc tự do được tạo ra mà nếu quá mức có thể làm hỏng tế bào gan. Chất chống oxy hóa (như vitamin C, E và carotenoid tự nhiên) làm giảm tác hại do các gốc tự do này gây ra. Nếu thiếu chất chống oxy hóa và khả năng tiếp xúc với độc tố cao, các hóa chất độc hại sẽ trở nên nguy hiểm hơn nhiều. Một số có thể được chuyển đổi từ các chất tương đối vô hại thành các chất có khả năng gây ung thư. Lượng hóa chất độc hại quá mức như thuốc trừ sâu có thể phá vỡ hệ thống enzym P450 bằng cách gây ra hoạt động quá mức hay còn gọi là ‘cảm ứng’ của con đường này. Điều này sẽ dẫn đến tăng nồng độ của các gốc tự do gây hại được tạo ra. Điều nguy hiểm là nếu các phân tử phản ứng này không được chuyển hóa thêm bằng liên hợp giai đoạn II, chúng có thể gây tổn hại cho protein, RNA và DNA trong tế bào.

Giai đoạn 2

Thải độc gan giai đoạn 2 còn được gọi là con đường liên hợp, trong đó các tế bào gan thêm một chất khác (ví dụ: cysteine, glycine hoặc phân tử lưu huỳnh) vào một hóa chất hoặc thuốc độc hại để làm cho nó ít gây hại hơn. Điều này làm cho chất độc hoặc thuốc hòa tan trong nước, do đó nó có thể được đào thải ra khỏi cơ thể qua các chất lỏng như mật hoặc nước tiểu.

Glutathione

Glutathione rất quan trọng đối với con người, nó được mệnh danh là một trong những chất chống oxy hóa mạnh.

Điểm nổi bật của Glutathione là chất oxy hóa dồi dào nhất trong cơ thể, đồng thời có thể tự tái tạo ở gan.

Tuy nhiên, cần lưu ý rằng, các nguồn thực phẩm chứa Glutathione lại khó hấp thu vào cơ thể. Các enzym ở đường tiêu hóa có thể phá hủy Glutathione trước khi nó phát huy tác dụng.

Chế phẩm chứa Glutathione trên thị trường:

Gluthion 1200 do Công ty Dược Phẩm Medlac Pharma sản xuất được bào chế dưới dạng bột pha tiêm có giá 2.400.000 đồng/hộp 10 lọ. Ngoài ra, còn có Gluthion 600.

Gluthion 600mg/4ml Farmaceutico do Laboratorio Farmaceutico C.T.s.r.l. sản xuất có giá 1.490.000 đồng/hộp 10 lọ.

Vitamin C

Vitamin C cũng rất quan trọng trong quá trình giải độc gan. Nó giúp bảo vệ các enzyme giải độc gan, được tạo ra trong quá trình giải độc gan giai đoạn I và giai đoạn II, khỏi những tổn thương của quá trình oxy hóa.

Vitamin C giúp bảo vệ các mô gan khỏi tổn thương oxy hóa. Một số nghiên cứu cũng cho thấy vitamin C có thể đóng vai trò trong việc loại bỏ độc tố.

Chế phẩm trên thị trường chứa vitamin C:

• Live Cool hương Chanh do công ty Nam Dược sản xuất được bào chế thành dạng viên sủi, bột sủi.

Thuốc giải độc gan chiết xuất từ thảo dược

Kế Sữa (Milk thistle)

Cây kế sữa (Silybum marianum) đã được sử dụng trong 2.000 năm như một phương thuốc thảo dược cho nhiều loại bệnh, đặc biệt là các vấn đề về gan, thận và túi mật.

Các nghiên cứu khoa học cho thấy trong chiết xuất của cây Kế Sữa chứa Silymarin có tác dụng bảo vệ gan khỏi những tác động bất lợi bao gồm việc sử dụng rượu bia, thuốc hoặc hóa chất độc hại.

Silymarin là thành phần có đặc tính chống oxy hóa và chống viêm.

Đồng thời, chiết xuất kế sữa được chứng minh có thể giúp gan tự sửa chữa bằng cách phát triển các tế bào mới.

Milk Thistle Extract Puritan Pride 1000 mg

Milk Thistle Extract hãng Puritan Pride 1000 mg với thành phần chứa chiết xuất kế sữa hàm lượng 1000mg, xuất xứ từ Mỹ có tác dụng tăng cường chức năng gan.

Đối tượng sử dụng:

• Người cần tăng cường chức năng gan, giải độc gan.
• Người thường xuyên mệt mỏi, vàng da.
• Người đang bị các bệnh về gan.

Dạng: Viên nang | Giá: 700.000 đồng | Đóng gói: lọ 180 viên | Khuyến nghị sử dụng: Mỗi lần uống 1-2 viên sau bữa ăn.

Ưu điểm	Nhược điểm
Milk Thistle Extract hãng Puritan Pride 1000 mg được bào chế dưới dạng viên nang, dễ sử dụng, che giấu được mùi vị khó chịu của dược chất. Liều dùng đơn giản. Sản phẩm được chiết xuất từ dược liệu thiên nhiên, an toàn với người sử dụng. Quy trình sản xuất đạt tiêu chuẩn.	Giá thành cao.

Milk Thistle Extract 300 Mg Now

Milk Thistle Extract chứa chiết xuất kế sữa hàm lượng 300mg giúp giải độc gan, tăng cường chức năng gan.

Đối tượng sử dụng:

• Người lớn có các biểu hiện bao gồm chán ăn, vàng da, mệt mỏi,…
• Người sử dụng rượu bia, hóa chất độc hại với gan.
• Người bị viêm gan, xơ gan, gan nhiễm mỡ.

Dạng: Viên nang | Giá thành dao động khoảng 380.000 – 420.000 đồng | Đóng gói: lọ 100 viên | Khuyến nghị sử dụng: Mỗi ngày uống 3 viên chia làm 3 lần.

Ưu điểm	Nhược điểm
Sản phẩm được sản xuất trên dây chuyền hiện đại, đảm bảo chất lượng. Now Foods đã dần khẳng định vị thế của mình không chỉ ở Mỹ mà còn ở thị trường Việt Nam. Không chứa hóa chất độc hại, an toàn với người sử dụng.	Hàm lượng hoạt chất thấp hơn nhiều so với các dòng sản phẩm có cùng công dụng.

Cà Gai Leo

Cà Gai Leo có tên khoa học là Solanum procumbens L. là loại thảo dược quý được sử dụng từ lâu với tác dụng chống đái tháo đường, bảo vệ gan, chống ung thư.

Tác dụng bảo vệ gan của Cà Gai Leo có được là do trong thành phần có chứa saponin steroid có tác dụng gây độc tế bào, đồng thời hoạt chất này cũng có tác dụng giải độc, ngăn ngừa quá trình xơ hóa tế bào gan.

Giải Độc Gan Tuệ Linh Plus

Là thế hệ mới của Giải Độc Gan Tuệ Linh, thuốc nam giải độc gan Tuệ Linh Plus với thành phần gấp đôi hàm lượng Cà Gai Leo, bổ sung thêm các dược liệu Kế sữa, Khúng Khéng, Atiso có công dụng ức chế virus viêm gan B, viêm gan C, tăng cường chức năng gan, giải độc gan, hỗ trợ làm giảm các triệu chứng của men gan.

Đối tượng sử dụng:

• Người suy giảm chức năng gan.
• Người bị viêm gan virus.
• Người xơ gan.
• Người sử dụng rượu bia, thuốc có hại cho gan.

Dạng: Viên | Giá thành dao động khoảng 195.000 – 202.000 đồng | Đóng gói: lọ 60 viên | Khuyến nghị sử dụng: Mỗi lần uống 2 viên, ngày uống 2 lần.

Ưu điểm	Nhược điểm
Thuốc giải độc gan trị ngứa Tuệ Linh Plus với thành phần chiết xuất từ Cà Gai Leo có tác dụng ức chế sự phát triển của viêm gan B, tăng cường miễn dịch cho cơ thể. Nguồn nguyên liệu sạch, đạt tiêu chuẩn quốc tế GACP-WHO. Thuốc mát gan giải độc Tuệ Linh Plus được bào chế dưới dạng viên nén bao phim, giúp che giấu được mùi vị khó chịu của dược liệu.	Số lượng viên uống mỗi lần nhiều. Thời gian sử dụng kéo dài.

Ngoài ra, quý bạn đọc có thể tham khảo thêm một số sản phẩm khác của công ty:

Thực phẩm chức năng giải độc gan Cà Gai Leo Tuệ Linh có giá 120.000 đồng/hộp 60 viên.

Thuốc mát gan Tuệ Linh là sản phẩm của Công ty TNHH Tuệ Linh với thành phần chứa Cà Gai Leo và Mật Nhân, thuốc giải độc gan Tuệ Linh có tác dụng tăng cường chức năng gan, bảo vệ gan, mát gan, hỗ trợ giải độc gan.

Atiso

Chiết xuất atiso đã chứng minh được tiềm năng chống oxy hóa mạnh mẽ và tác dụng bảo vệ gan trong nghiên cứu trên động vật. Atiso có tác dụng bảo vệ gan ở động vật khỏi tác hại của chất độc, chẳng hạn như carbon tetrachloride và các hóa chất môi trường khác theo cách tương tự như silymarin (chiết xuất cây Kế Sữa). Giống như cây Kế Sữa, chiết xuất Atiso kích thích tái tạo mô gan bị tổn thương. Ngoài ra, tác dụng ngăn ngừa hoặc giảm sự tích tụ chất béo trong gan do uống rượu mãn tính của Atiso cũng rất đáng chú ý.

Dữ liệu hiện tại cho thấy atiso có thể thúc đẩy quá trình giải phóng mật từ gan, điều này được thực hiện nhờ một hợp chất hóa học gọi là cynarin.

Mật được gan tổng hợp và là một trong những kênh đưa chất thải ra khỏi gan và bài tiết qua ruột. Cynarin đã được chứng minh là vừa cải thiện chức năng gan vừa tác động trực tiếp đến vai trò bài tiết của nó. Bằng cách kích thích tổng hợp mật và tăng cường bài tiết mật, atisô hỗ trợ loại bỏ độc tố khỏi cơ thể khi chúng đi qua gan.

Thuốc bổ gan Boganic

Bổ gan Boganic được sản xuất bởi Công ty cổ phần công nghệ cao Traphaco với thành phần chứa cao Atiso, cao Rau Đắng, cao Bìm Bìm có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, tăng cường chức năng gan.

Đối tượng sử dụng:

• Người cần tăng cường chức năng gan.
• Người bị vàng da, mệt mỏi.
• Người nổi mẩn ngứa, mề đay.

Ưu điểm	Nhược điểm
Thuốc mát gan trị mụn Boganic có nhiều dạng bào chế khác nhau (viên nén, viên nang, viên bao đường, dung dịch uống,…) phù hợp với nhiều nhóm đối tượng. Sản phẩm được sản xuất bởi công ty Traphaco – công ty đi đầu trong lĩnh vực sản xuất các sản phẩm từ dược liệu.	Boganic mát gan cần thời gian sử dụng kéo dài.

Một số sản phẩm khác của công ty cũng có tác dụng giải độc gan mà bạn đọc có thể tham khảo:

• Boganic Premium Traphaco do Công ty cổ phần Traphaco sản xuất với thành phần chứa Glutathione, Silymarin, Vitamin B2 (Riboflavin), Biển Súc (Rau Đắng), Actiso, Bìm Bìm có giá 240.000 đồng/hộp 30 viên.
• Boganic Kid được bào chế dưới dạng siro giải độc gan có giá 50.000 đồng/ lọ 100ml thích hợp cho các đối tượng là trẻ nhỏ, người khó nuốt.

Chophytol 200mg

Chophytol Artichoke 200mg với thành phần chứa cao lá Atiso 200mg được sản xuất bởi Laboratoires Rosa Phytopharma.

Đối tượng sử dụng: Người cần lợi tiểu, thông mật, lợi mật.

Dạng: Viên | Giá thành dao động khoảng 80.000 – 120.000 đồng | Đóng gói: hộp 120 viên | Khuyến nghị sử dụng: Mỗi lần uống 1-2 viên, ngày uống 3 lần.

Ưu điểm	Nhược điểm
Dạng viên bao đường giúp cho giấu được mùi vị khó chịu của dược chất. Thuốc có tác dụng lợi mật, thông mật, hỗ trợ đào thải độc tố trong cơ thể.	Tiêu chảy có thể xảy ra khi sử dụng ở liều cao.

Thuốc giải độc gan chứa acid amin

L-Arginine

L-arginine là một axit amin diamino monocarboxylic. Nó được phân loại là một axit amin không thiết yếu; tuy nhiên trong một số tình huống nhất định như nhiễm trùng huyết, căng thẳng và chấn thương, nó có thể trở thành thiết yếu bán thiết yếu hoặc thiết yếu có điều kiện.

Arginine là tiền chất đóng vai trò tổng hợp protein, oxit nitric, creatine và polyamines.

Arginine cũng là một chất trung gian đóng vai trò quan trọng trong quá trình giải độc amoniac.

Arginine có thể đem đến tác dụng có lợi đối với cơ thể bao gồm:

• Tăng cường khả năng miễn dịch.
• Giải phóng hormone tăng trưởng của con người.
• Tăng khối lượng cơ bắp.
• Thúc đẩy quá trình chữa lành vết thương.
• Tăng khả năng tình dục.
• Đẩy lùi chứng xơ vữa động mạch.

Cơ chế giải độc gan của L-Arginine là trung hòa amoniac từ đó giúp hỗ trợ điều trị các rối loạn về gan bao gồm xơ gan và gan nhiễm mỡ.

Thuốc giải độc gan của Mỹ Puritan’s Pride L-Arginine

Puritan’s Pride L-Arginine với thành phần chứa L-Arginine là 1 trong 20 loại amino acid đóng vai trò quan trọng đối với cơ thể.

Đối tượng sử dụng:

• Người cần giải độc gan, tăng cường chức năng gan.
• Người bị gan nhiễm mỡ, xơ gan.
• Vàng da, chán ăn.
• Người sử dụng rượu bia và hóa chất độc hại với gan.

Dạng: Viên | Giá thành 700.000 đồng | Đóng gói: hộp 180 viên | Khuyến nghị sử dụng: Mỗi lần uống 2 viên, ngày uống 3 lần.

Ưu điểm	Nhược điểm
Sản phẩm xuất xứ từ Mỹ, được sản xuất trên dây chuyền hiện đại, đảm bảo chất lượng. Hàm lượng L-Arginine 1000mg có tác dụng giải độc gan, tăng cường chức năng gan. Sản phẩm không chứa chất bảo quản, không chứa gluten, an toàn với người sử dụng.	Số lần uống trong ngày nhiều, cần thời gian sử dụng để sản phẩm phát huy hiệu quả.

Thuốc thải độc cơ thể Jarrow Arginine 1000mg của Mỹ

Viên uống Jarrow Arginine 1000mg với thành phần chứa L-Arginine 1000mg có tác dụng hỗ trợ giải độc gan, được nhiều người đánh giá là an toàn.

Đối tượng sử dụng:

• Người uống nhiều rượu bia.
• Thuốc giải độc gan trị mụn Jarrow Arginine 1000mg dùng được cho người cần thải độc, thường xuyên bị mụn nhọt.
• Người có chức năng gan kém.

Dạng: Viên | Giá thành dao động khoảng 350.000-400.000 đồng | Đóng gói: hộp 100 viên | Khuyến nghị sử dụng: Mỗi lần uống 1-2 viên, ngày uống 1-2 lần.

Ưu điểm	Nhược điểm
Thuốc mát gan giải độc trị mụn Jarrow Arginine 1000mg xuất xứ từ Mỹ, hàm lượng dược chất cao, an toàn với người sử dụng. Số lượng viên uống mỗi ngày hợp lý. Sản phẩm được đánh giá cao trên các sàn thương mại điện tử của Mỹ.	Giá thành tương đối cao.

L-Ornithine L-Aspartat

L-ornithine L-aspartate (LOLA) là hỗn hợp các axit amin nội sinh có khả năng tăng cường loại bỏ amoniac bằng các tế bào gan còn sót lại và cơ xương của bệnh nhân xơ gan.

Gan là một trong những cơ quan quan trọng để giải độc các hợp chất độc hại. Tăng cường chức năng gan thông qua L-ornithine L-aspartate được cho là giúp hỗ trợ giải độc và thúc đẩy quá trình đào thải hiệu quả các hóa chất trong cơ thể ảnh hưởng đến các quá trình quan trọng của cơ thể.

Ocehepa

Ocehepa với thành phần chứa L-ornithine-L-aspartate hàm lượng 3g do Công ty Cổ phần Hóa Dược Việt Nam sản xuất.

Đối tượng sử dụng:

• Người bị rối loạn chức năng gan.
• Người bị xơ gan cấp và mạn tính.
• Bệnh nhân bị gan nhiễm mỡ.
• Bệnh nhân bị tăng amoniac máu.

Dạng: Bột pha hỗn dịch uống | Giá thành 410.000 đồng | Đóng gói: hộp 14 gói | Khuyến nghị sử dụng: Mỗi lần uống 1-2 gói, ngày uống 3 lần.

Ưu điểm	Nhược điểm
Dạng bào chế dễ sử dụng, dễ hòa tan, tăng khả năng hấp thu. Dạng thuốc kê đơn nên có hiệu quả điều trị rõ ràng.	Giá thành cao.

Ornihepa 3g

Ornihepa 3g với thành phần chứa L-ornithine-L-aspartate hàm lượng 3g do Công ty cổ phần dược VTYT Hà Nam sản xuất.

Đối tượng sử dụng:

• Bệnh nhân xơ gan cấp hoặc mạn.
• Bệnh não gan.
• Bệnh nhân bị gan nhiễm mỡ.

Dạng: Bột pha hỗn dịch uống | Giá thành 570.000 đồng | Đóng gói: hộp 20 gói | Khuyến nghị sử dụng: Mỗi lần uống 1-2 gói, ngày uống 3 lần.

Ưu điểm	Nhược điểm
Dạng cốm dễ hòa tan, tiện sử dụng. Các tác dụng không mong muốn ít khi xảy ra.	Giá thành cao.

Một số câu hỏi về việc sử dụng thuốc giải độc gan

Cách nấu nước uống giải độc gan

Dưới đây là 2 trong số 6 loại thực phẩm giúp giải độc gan mà bạn có thể thực hiện tại nhà.

Nấu nước giải độc gan từ đậu đen

Chuẩn bị:

• Đậu đen: 200g.
• Nước lọc: 500-600ml.

Thực hiện:

• Bước 1: Rửa sạch đậu đen.
• Bước 2: Rang đậu đen cho thơm.
• Bước 3: Cho đậu đen đã rang vào 500ml đun sôi với lửa nhỏ trong 15 phút.
• Bước 4: Lọc bã, thêm muối hoặc đường tùy khẩu vị.
• Bước 5: Có thể bỏ tủ lạnh để sử dụng dần.

Nấu nước giải độc gan từ Cà Gai Leo

Chuẩn bị:

• Cà Gai Leo: 30g.
• Dừa Cạn: 10g.
• Diệp Hạ Châu: 10g.

Thực hiện:

• Bước 1: Sao vàng các dược liệu.
• Bước 2: Sắc lấy nước uống.

Biểu hiện sau khi uống thuốc giải độc gan

Tiểu nhiều, mệt mỏi, chán ăn, nổi mụn,…là những biểu hiện có thể gặp trong trường hợp không hợp với sản phẩm sử dụng.

Một số người gặp tình trạng uống thuốc giải độc gan bị ngứa thì cần ngừng sử dụng và tham khảo ý kiến của bác sĩ.

Uống thuốc giải độc gan có tác dụng trị mụn không?

Các thuốc giải độc gan có công dụng chính là loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể, phù hợp với những người thường xuyên bị mụn nhọt, nổi mề đay,…

Việc lựa chọn thuốc mát gan, thuốc giải độc gan tốt nhất còn phụ thuộc vào tình trạng và khả năng đáp ứng của mỗi người.

Uống thuốc giải độc gan lúc nào tốt nhất?

Thông thường, các thuốc giải độc gan thường được khuyến cáo uống 30 phút trước khi ăn để hoạt chất được phân hủy và phát huy tác dụng.

Nên uống thuốc giải độc gan trong bao lâu?

Tùy từng sản phẩm sẽ có khuyến cáo sử dụng khác nhau. Tuân thủ theo đúng liệu trình để đạt được kết quả mong muốn.

Cách giải độc gan tại nhà

Một số phương pháp đơn giản có thể áp dụng để giải độc gan tại nhà bao gồm:

• Uống đủ nước.
• Ăn nhiều trái cây.
• Hạn chế sử dụng rượu bia, đồ ăn nhiều dầu mỡ.
• Tập luyện thể dục thể thao thường xuyên.

Tài liệu tham khảo

1. Gabriela Pichardo và cộng sự (Thời gian phát hành ngày 11 tháng 5 năm 2022). Can a Detox or Cleanse Help Your Liver?. Thời gian truy cập ngày 30 tháng 10 năm 2023 từ https://www.webmd.com/digestive-disorders/liver-detox 
2. Tác giả Jedha Dening và cộng sự (Thời gian phát hành 6 tháng 6 năm 2023). Liver Cleanse: Separating Fact from Fiction. Thời gian truy cập ngày 30 tháng 10 năm 2023 từ https://www.healthline.com/health/digestive-health/liver-cleanse 
3. Tác giả Yong-Song Guan và cộng sự (Thời gian phát hành 28 tháng 6 năm 2015). Plants Consumption and Liver Health. Thời gian truy cập ngày 30 tháng 10 năm 2023 từ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4499388/