Xét nghiệm tinh trùng tại nhà liệu có chính xác? – Dược sĩ Lưu Văn Hoàng

Để biết được chất lượng tinh trùng của mình một cách chính xác nhất, nam giới cần thực hiện xét nghiệm tinh dịch đồ. Tuy nhiên phương pháp này thường được tiến hành tại bệnh viện, và nhiều trường hợp nam giới không thể xuất tinh khi khám do tâm lý e ngại. Vậy tự xét nghiệm bằng các loại máy xét nghiệm tinh trùng tại nhà liệu có chính xác không? Cùng Dược sĩ Lưu Văn Hoàng tìm lời giải đáp ngay trong bài viết này nhé!

Tại sao nên xét nghiệm tinh trùng?

Xét nghiệm tinh trùng là một xét nghiệm nhằm đánh giá chất lượng và số lượng tinh trùng nam giới. Các kết quả nhận được sau khi xét nghiệm tinh trùng, bao gồm:

• Số lượng tinh trùng
• Mật độ tinh trùng
• Hình dáng của tinh trùng
• Độ pH, độ nhớt tinh dịch
• Khả năng di chuyển tinh trùng

Nhìn vào các kết quả này, các bác sĩ sẽ có thể đánh giá khả năng sinh sản ở nam giới, xem người nam giới này có bị vô sinh hay không. Ngoài ra, thông qua các kết quả tinh dịch, bác sĩ còn đánh giá được một số bệnh lý liên quan trong cơ quan sinh sản nam: như viêm ống dẫn tinh, xuất huyết đường tiểu…

3 cách kiểm tra chất lượng tinh trùng tại nhà cực đơn giản!

Tinh dịch là hỗn hợp chứa tinh trùng và tinh tương. Tinh tương là môi trường sống của tinh trùng, chúng bao gồm: nước, Fructose, Protein, Enzyme, các khoáng chất và vitamin giúp cung cấp năng lượng duy trì hoạt động của tinh trùng và bảo vệ chúng khỏi tác hại của môi trường axit trong âm đạo.

Do đó, nếu thấy có sự bất thường về màu sắc, trạng thái của tinh dịch đồng nghĩa với việc môi trường sống của tinh trùng đang gặp vấn đề. Điều này sẽ gây tác động tiêu cực tới số lượng và chất lượng tinh trùng, làm giảm khả năng sinh sản ở nam giới.

Dưới đây là một số cách kiểm tra chất lượng tinh trùng tại nhà cực đơn giản & hữu ích, giúp nam giới nhận biết sớm tình trạng sức khoẻ để có hướng điều trị kịp thời. 

Cách 1: Kiểm tra qua màu sắc tinh dịch

Quan sát màu sắc của tinh dịch là cách dễ dàng nhận biết bất thường nhất. Thông qua đó, nam giới có thể nhanh chóng thấy được các vấn đề về sức khỏe sinh sản của mình. Cụ thể từng màu sắc thể hiện các vấn đề sức khỏe như sau: 

Điểm hạn chế của cách này là chỉ tới khi có xuất hiện bất thường nam giới mới nhận biết được vấn đề sinh sản. Còn đối với trường hợp: số lượng tinh trùng ít, nhiều tinh trùng dị dạng hoặc khả năng di động kém (tỷ lệ di động tiến tới thấp hoặc bất động nhiều) – các vấn đề ở tinh trùng này không biểu hiện ra màu sắc tinh dịch – thì cách này không thể giúp bạn đánh giá được.

Cách 2: Nhận biết qua thể tích và tình trạng tinh dịch

Đánh giá chất lượng tinh trùng qua thể tích tinh dịch

Tinh dịch bình thường là chất lỏng sền sệt, nếu quá ít và loãng có thể là dấu hiệu cảnh báo tinh trùng ít. Thể tích tinh dịch khoảng từ 1,5 – 5ml/lần xuất tinh có chứa khoảng từ 60-80 triệu tinh trùng thì được coi là khoẻ mạnh. Như vậy, nếu nếu lượng tinh dịch/lần xuất tinh nhỏ hơn lượng trên, màu trắng như nước vo gạo, không nhớt dính thì có thể đó là dấu hiệu bất thường cảnh báo mật độ tinh trùng và chất lượng tinh trùng suy giảm.

Quan sát tình trạng vón cục của tinh dịch

Quan sát tinh dịch có vón cục hay không cũng là phương pháp nhận biết sức khoẻ tinh trùng. Nếu thấy có tình trạng vón cục, bóp tinh dịch vỡ vụn như bột thì cảnh báo tinh trùng yếu, không đạt chất lượng. Trong tình trạng này, tinh trùng rất khó di chuyển nên quá trình xuất tinh và thụ thai càng khó thực hiện.

Tương tự như phương pháp đầu tiên, phương pháp thứ 2 này cũng không cho phép đánh giá chính xác hình thái, số lượng tinh trùng và khả năng di động của tinh trùng – đây đều là các chỉ số cực kỳ quan trọng trong việc đánh giá khả năng sinh sản ở nam giới.

Tuy nhiên, nếu thấy lượng tinh dịch xuất ra ít hơn 1,5ml/lần hoặc xuất hiện tình trạng tinh trùng vón cục nhiều, bạn hãy lập tức đi tới bệnh viện để kiểm tra hoặc áp dụng cách kiểm tra số 3 ngay bên dưới nhé!

Cách 3: Sử dụng máy xét nghiệm tinh dịch đồ tại nhà – YO SPERM TEST

Theo báo cáo của Tổ chức Y tế Thế Giới WHO, một trong những rào cản lớn nhất trong việc kiểm tra khả năng sinh sản ở nam giới là tâm lý e ngại khi phải tới các cơ sở y tế để thực hiện việc lấy mẫu xét nghiệm tinh dịch.

Điều này gây nên những áp lực vô hình khiến cho quá trình phát hiện và điều trị sớm các vấn đề về sức khỏe sinh sản ở nam giới trở lên khó khăn hơn. Để khắc phục tình trạng này, nhiều chuyên gia khuyến cáo sử dụng máy xét nghiệm tinh trùng tại nhà nhằm tạo không gian riêng tư nhất, từ đó có thể đánh giá chính xác chất lượng tinh trùng. 

Hiện nay, với sự ra đời của dòng máy xét nghiệm tinh dịch đồ tại nhà YO SPERM TEST được sản xuất bởi MES Global (Hoa Kỳ) – tập đoàn hàng đầu thế giới về phân tích tinh dịch tự động và kiểm tra chất lượng tinh trùng – đã giúp đấng mày râu đánh giá khả năng sinh sản của mình Riêng tư – Tiện lợi với độ chính xác lên tới > 97%.

Ứng dụng nhiều công nghệ hiện đại, YO SPERM TEST là thiết bị xét nghiệm tinh trùng tại nhà đầu tiên và duy nhất trên thế giới cho tới thời điểm hiện tại được FDA Hoa Kỳ và CE Châu Âu chứng nhận chất lượng, chấp thuận và cấp phép sử dụng trên điện thoại thông minh/PC/MAC.

Xét nghiệm tinh dịch đồ bằng máy Yo Sperm Test đã khắc phục được toàn bộ những điểm hạn chế của 2 phương pháp trên. Bạn hoàn toàn có thể quan sát trực tiếp hình ảnh tinh trùng chuyển động cũng như kích thước, tình trạng của chúng thông qua việc kết nối với các thiết bị điện tử như điện thoại, máy tính bảng chỉ sau 15 – 20 phút kiểm tra. Ngoài ra, khi sử dụng Yo Sperm Test, người dùng còn nhận được sự hỗ trợ trực tuyến 24/7 bởi các chuyên gia sinh sản đầu ngành.

Các chỉ số kết quả tinh trùng được quy ước theo điểm số cực kỳ dễ hiểu từ 0 – 100 điểm. Thang điểm này được xây dựng dựa trên các nghiên cứu của WHO về sức khỏe sinh sản và chất lượng tinh trùng của nam giới. Việc hiển thị kết quả bằng chỉ số điểm này sẽ giúp nam giới dễ dàng đọc và hiểu hơn tình trạng chất lượng tinh dịch của mình mà không cần phải có quá nhiều hiểu biết về các chỉ số như trong giấy xét nghiệm tinh dịch tại bệnh viện.

Với toàn bộ những ưu điểm kể trên, Yo Sperm Test đã mở ra một cuộc cách mạng trong lĩnh vực y học hiện tại trong chăm sóc sức khỏe sinh sản nói chung và kỹ thuật xét nghiệm tinh dịch đồ nói riêng, giúp khách hàng phổ thông có thể dễ dàng tiếp cận hơn với công nghệ y học hiện đại, tất cả vì cuộc sống tươi đẹp!

Tìm hiểu thêm tại đây: https://yospermtest.com.vn/

Các phương pháp điều trị tinh trùng yếu

Phát hiện sớm tình trạng tinh trùng yếu thì càng tiết kiệm được thời gian, tiền bạc khi điều trị. Trước khi tìm hiểu các phương pháp điều trị đang được áp dụng hiện nay, bạn nên biết các nguyên nhân có thể dẫn tới suy giảm sức khoẻ tinh trùng, bao gồm:

• Có lối sống không lành mạnh như sử dụng các chất kích thích, hút thuốc lá quá nhiều, thức khuya, mặc quần chật… làm ảnh hưởng đến tinh hoàn, gây suy giảm chất lượng tinh trùng.
• Mất cân bằng nội tiết.
• Mắc các bệnh viêm nhiễm đường sinh dục.
• Có các bệnh lý ở cơ quan sinh sản như giãn tĩnh mạch thừng tinh, tinh hoàn lạc chỗ, chấn thương tinh hoàn…
• Do gen di truyền.
• Sử dụng các thuốc như thuốc kháng sinh, thuốc trầm cảm thời gian dài.

Như vậy, cần xác định nguyên nhân thực thể và các yếu tố nguy cơ gây ra tình trạng yếu tinh trùng để tìm ra phương pháp điều trị tốt nhất. Nên thay đổi lối sống lành mạnh và có chế độ ăn cân bằng đa dạng nếu nguyên nhân của tình trạng bệnh là do lối sống. Nhưng nếu xuất phát từ bệnh ở cơ quan sinh dục thì bác sĩ sẽ đề xuất một số phương pháp điều trị phù hợp như dùng thuốc kháng sinh, phẫu thuật, liệu pháp hormone…

Cách để cải thiện chất lượng tinh trùng

Sức khoẻ tinh trùng phản ánh trực tiếp tình trạng sức khoẻ của cơ thể, vì vậy thay đổi thói quen sinh hoạt, thói quen ăn uống cũng là cách hiệu quả cải thiện chất lượng tinh trùng. Dưới đây là một số biện pháp có thể hỗ trợ nam giới gặp tình trạng tinh trùng yếu:

Chế độ ăn uống lành mạnh

Duy trì chế độ ăn uống cân bằng, đa dạng dinh dưỡng, tăng cường nạp chất xơ từ rau củ, trái cây nhiều hơn và ăn đủ 3 bữa mỗi ngày. Hạn chế sử dụng các chất kích thích như cafe, thuốc lá, rượu bia. Ăn chín uống sôi, tránh dùng rau củ trái cây dư thừa chất trừ sâu, các loại thực phẩm không đảm bảo vệ sinh.

Các vitamin, khoáng chất giúp tăng cường sức khỏe nam như kẽm, axit folic, L-Arginine,vitamin C, B12, E, D chứa nhiều trong hải sản, tôm, cua…Ngoài ra cũng nên duy trì chế độ ngủ đủ giấc, ít nhất đủ 7 – 8 tiếng mỗi ngày, và nên có thói quen thể dục thể thao từ 30 phút đến 1 tiếng/ngày.

Nếu bạn chưa biết ăn uống như thế nào để nhanh chóng cải thiện chất lượng tinh binh, xin mời nhận ngay THỰC ĐƠN 7 NGÀY TĂNG CHẤT LƯỢNG TINH TRÙNG bằng cách tham gia MIỄN PHÍ vào cộng đồng ƯƠM MẦM HẠNH PHÚC – ĐÓN CON YÊU nhé!

Giữ mức cân nặng hợp lý

Một số nghiên cứu đã cho thấy ở bệnh nhân béo phì hoặc suy dinh dưỡng, có chỉ số BMI không phù hợp có liên quan đến hình dáng và tốc độ di chuyển của tinh trùng. Sức khỏe sinh sản của những đối tượng béo phì cũng kém hơn nam giới bình thường. Vì vậy cần duy trì một chỉ số BMI cân đối để tăng cường khả năng sinh sản.

Hạn chế căng thẳng

Căng thẳng, stress gây rối loạn chức năng các hormone, làm suy giảm ham muốn, sức khoẻ sinh dục nam cũng như chất lượng tinh trùng. Bạn nên áp dụng một chế độ làm việc khoa học, kết hợp thêm các bài thể dục để có thể giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi, giữ tinh thần luôn được thoải mái.

Kết luận

Xét nghiệm tinh trùng là điều nên làm trước khi vợ chồng có ý định sinh con. Việc biết các phương pháp nhận biết sức khoẻ tinh trùng yếu hay tốt là điều cần thiết giúp phát hiện nhanh chóng để có liệu pháp điều chỉnh kịp thời. Nếu có bất kỳ dấu hiệu nào bất thường thì không nên chủ quan điều trị tại nhà mà hãy đi thăm khám tại bác sĩ chuyên khoa càng sớm càng tốt, tránh gặp phải những biến chứng nặng về sau.

Tài liệu tham khảo

Chuyên gia Medlineplus.gov (Ngày đăng 12 tháng 9 năm 2022) Semen Analysis. Medlineplus. Truy cập ngày 2 tháng 8 năm 2024 từ https://medlineplus.gov/lab-tests/semen-analysis/

Tác giả Meera Sunder 1, Stephen W. Leslie (Ngày đăng 24 tháng 10 năm 2022) Semen Analysis. Pubmed. Truy cập ngày 2 tháng 8 năm 2024 từ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33232039/

Tác giả Ashok Agarwal 1, Manesh Kumar Panner Selvam và cộng sự (Ngày đăng 10 tháng 11 năm 2018) Home sperm testing device versus laboratory sperm quality analyzer: comparison of motile sperm concentration. Pubmed. Truy cập ngày 2 tháng 8 năm 2024 từ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30424879/