Top 6 Gel Bôi Giảm Đau Cơ Hiệu Quả Được Chuyên Gia Khuyên Dùng

Có đến 30-40% người trưởng thành trên toàn cầu thường xuyên phải đối mặt với tình trạng đau nhức cơ do làm việc quá sức, thiếu vận động hay những người cao tuổi. Họ thường gặp khó khăn trong việc lựa chọn sản phẩm nào tốt, sản phẩm nào phù hợp với bản thân. Bài viết này chính là “đáp án” giúp bạn lựa chọn một sản phẩm gel bôi giảm đau cơ hiệu quả, chất lượng.

Kem xoa nọc rắn Cobratoxan

Đây là một sản phẩm được ra đời từ đề tài nghiên cứu cấp quốc gia của Trung tâm Nuôi trồng Nghiên cứu Chế biến Dược liệu Cục hậu cần – Kỹ thuật Quân khu 9. Kem xoa nọc rắn Cobratoxan được chiết xuất từ nọc rắn hổ mang cùng một số thành phần khác giúp giảm đau sâu cơ – xương – khớp.

*Sản phẩm được phân phối độc quyền bởi Buymed. Khách hàng có thể đặt Cobratoxan giao hàng tận nhà trên Medigo.

Ưu điểm:

• Thành phần chiết xuất từ nọc rắn hổ mang có nguồn gốc từ trại rắn Đồng Tâm thuộc Cục hậu cần – Kỹ thuật Quân khu 9.
• Sản phẩm ra đời từ đề tài nghiên cứu cấp quốc gia.
• Được sản xuất theo công nghệ kem mỡ đạt tiêu chuẩn GMP-WHO, giúp lớp kem thẩm thấu nhanh mà không gây bết dính.
• Sản phẩm an toàn, lành tính. Sản phẩm có thể dùng cho trẻ từ 30 tháng tuổi trở lên.
• Có giá thành 42.000đ/ tuýp 20g. Đây là một mức giá phù hợp, tiết kiệm.

Nhược điểm:

• Bé dưới 30 tháng tuổi không được sử dụng.
• Thiết kế bao bì đơn giản, kém thu hút

Voltaren Emulgel

Là chế phẩm có chứa hoạt chất Diclofenac, được sử dụng trong điều trị giảm đau, viêm sưng do chấn thương, thấp khớp, tổn thương gân, dây chằng, vết bầm tím, rút ngắn thời gian phục hồi sau tổn thương.

Ưu điểm:

• Giảm đau, kháng viêm tại chỗ nhờ thành phần chính Diclofenac diethylamine
• Hạn chế tác dụng phụ do sản phẩm bào chế dưới dạng gel bôi tại chỗ
• Dễ sử dụng, thẩm thấu nhanh
• Nhỏ gọn, tiện dùng

Nhược điểm:

• Chống chỉ định cho trẻ em và thanh thiếu niên dưới 14 tuổi.
• Nếu sử dụng quá thường xuyên, liên tục có thể gây một số tác dụng phụ như nổi mề đay, sưng tấy.

Deep Heat

Deep Heat là một loại kem bôi ngoài da có chứa thành phần chính là methyl salicylate và menthol. Được sử dụng trong giảm đau và kháng viêm tại chỗ.

Ưu điểm:

• Hiệu quả giảm đau nhanh
• Điều trị được nhiều loại đau như đau cơ xương khớp, viêm khớp đến đau lưng.
• Tạo cảm giác dễ chịu khi sử dụng do có chứa menthol.
• Thương hiệu Rohto-Mentholatum uy tín, nhiều năm kinh nghiệm trong ngành.

Nhược điểm:

• Sản phẩm có mùi khá nồng do chứa methyl salicylate.
• Chống chỉ định cho trẻ em, phụ nữ có thai và đang cho con bú.
• Có thể gây kích ứng với người có làn da nhạy cảm, dị ứng với menthol và methyl salicylate.

Nidal

Là gel bôi ngoài da có chứa hoạt chất Ketoprofen, thuộc nhóm thuốc chống viêm không steroid (NSAIDs). Sản phẩm được sử dụng để giảm đau, kháng viêm trong các trường hợp liên quan tới xương khớp: thấp khớp, chấn thương, thoái hóa khớp, viêm gân cơ, bong gân,…

Ưu điểm:

• Hấp thu nhanh qua da, do dạng gel dễ thẩm thấu
• Ít gặp tác dụng phụ do chỉ dùng tại chỗ
• Dễ sử dụng, tiện lợi mang theo bên người

Nhược điểm

• Da nhạy cảm có khả năng bị kích ứng khi dùng.
• Hạn chế đối tượng sử dụng, không dùng cho trẻ em và phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú.

Antiphlamine

Dầu nóng Hàn Quốc Antiphlamine là một sản phẩm được tin dùng bởi người Hàn Quốc hơn 60 năm. Sản phẩm chứa thành phần chính là Methyl salicylate, L-Menthol giúp giảm đau, kháng viêm trong các trường hợp bong gân, thâm tím, đau cơ, đau khớp, đau dây thần kinh, côn trùng cắn.

Ưu điểm:

• Đa công dụng: Ngoài giảm đau cơ và khớp, sản phẩm còn giúp giảm ngứa và sưng đỏ do côn trùng cắn.
• Sản phẩm có gắn thêm dụng cụ mát xa, giúp hỗ trợ thoa dầu và tăng khả năng thẩm thấu.

Nhược điểm:

• Vì có tác dụng ngắn nên cần bôi lại nhiều lần trong ngày (4 lần/ ngày)
• Không sử dụng được cho trẻ dưới 12 tuổi, phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú

Glucosamine

Dầu lạnh Glucosamine Hàn Quốc là sản phẩm hỗ trợ giảm đau nhức xương khớp. Sản phẩm được sản xuất từ các loại thảo dược thiên nhiên, giúp thẩm thấu nhanh vào da và làm dịu cơn đau

Ưu điểm:

• Sản phẩm có chứa thành phần hỗ trợ tốt cho xương khớp là Glucosamine và Methylsulfonylmethane.
• Sản phẩm phù hợp cho một số đối tượng đặc biệt như người đau nhức mãn tính, vận động viên và những người thường xuyên chơi thể thao.
• Tuýp 150ml nên sử dụng được lâu dài, tiết kiệm.

Nhược điểm:

• Hạn chế đối tượng sử dụng, không dùng cho trẻ em dưới 12 tuổi, phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú.
• Sản phẩm là loại dầu lạnh nên có thể gây khó chịu với một số người dùng.

Hướng dẫn massage gel bôi giảm đau hiệu quả

Bước 1: Chuẩn bị trước khi massage

• Vệ sinh sạch tay và vùng da cần massage
• Đảm bảo vùng da cần massage không phải là vết thương hở, vùng da bị kích ứng hoặc trầy xước.
• Vệ sinh tay thật sạch trước khi tiến hành massage

Bước 2: Lấy một lượng gel vừa đủ

• Lấy một lượng gel vừa đủ (bằng hạt đậu hoặc theo hướng dẫn sử dụng)
• Không lấy quá nhiều hoặc quá ít gây lãng phí hoặc giảm khả năng thẩm thấu của gel bôi.

Bước 3: Massage

• Dùng đầu ngón tay thoa gel lên vùng da tổn thương, trải gel nhẹ nhàng nhưng phải che phủ toàn bộ vùng da cần điều trị.
• Massage nhẹ nhàng bằng đầu ngón tay hoặc lòng bàn tay theo chuyển động tròn, bắt đầu từ vùng da đau và mở rộng ra ngoài.
• Sau khi gel đã thấm bớt, dùng lực vừa phải để xoa bóp sâu hơn và vùng cơ đang đau nhức.

Bước 4: Sau massage

• Để gel khô tự nhiên, không được rửa hoặc lau đi.
• Rửa sạch tay sau khi massage để tránh dính gel vào mắt hoặc miệng.

Giải đáp một số câu hỏi thường gặp về gel giảm đau cơ

Bôi gel giảm đau bao lâu thì có tác dụng?

Tùy thuộc vào thành phần của gel bôi và mức độ đau thì thời gian tác dụng sẽ dao động từ 5-30 phút sau khi bôi. Một số sản phẩm sẽ có tác dụng nhanh hơn nếu trong thành phần có chứa menthol hoặc methyl salicylate, giúp tạo cảm giác lạnh hoặc nóng giúp giảm đau tức thì.

Có thể dùng gel giảm đau thường xuyên không?

Không nên lạm dụng gel giảm đau. Nên tuân thủ theo đúng hướng dẫn của nhà sản xuất, không nên sử dụng quá liều quy định hàng ngày sẽ gây ra tác dụng phụ không mong muốn.

Nên kết hợp với phương pháp nào để tăng hiệu quả?

Để tăng hiệu quả giảm đau thì có thể kết hợp với một số phương pháp sau:

• Chườm nóng hoặc chườm lạnh
• Massage giúp tăng cường thẩm thấu gel
• Có chế độ nghỉ ngơi, vận động phù hợp

Có nên bôi gel trước khi tập thể thao không?

Có thể bôi gel trước khi tập thể thao nhưng cần lưu ý:

• Chọn loại gel có tác dụng làm nóng để giúp làm ấm cơ bắp và giảm nguy cơ căng cơ và chấn thương
• Thoa gel trước 15 – 30phút để gel thẩm thấu và phát huy tác dụng trước khi tập thể thao.

Gel bôi giảm đau cơ là sản phẩm hỗ trợ hiệu quả nếu biết chọn sản phẩm phù hợp và sử dụng đúng cách, đúng liều lượng. Hy vọng bài viết này sẽ cung cấp những thông tin hữu ích giúp bạn lựa chọn được một sản phẩm gel bôi giảm đau cơ hiệu quả mà còn phù hợp với túi tiền nữa nhé.