Bổ Sung DHA Cho Trẻ Nhỏ, Trẻ Sơ Sinh Đúng Cách – Mẹ Đã Biết?

Bên cạnh D3, K2 và calci, việc bổ sung DHA cho trẻ nhỏ và trẻ sơ sinh hiện nay được nhiều cha mẹ đặc biệt quan tâm. Tuy nhiên, bổ sung DHA cho bé thế nào để đúng và đạt hiệu quả cao thì không phải ai cũng biết. Bài viết dưới đây sẽ giải đáp cho câu hỏi này.

DHA – Vi chất quan trọng cho trí não của trẻ mẹ cần bổ sung

Để giải đáp cho câu hỏi làm cách nào để bổ sung DHA cho trẻ nhỏ đúng cách, trước tiên, cha mẹ cần hiểu tầm quan trọng của vi chất này đối với trẻ.

DHA là viết tắt của Docosa-Hexaenoic-acid, là một acid béo thuộc nhóm Omega 3. DHA vốn được biết đến như là một vi chất quan trọng đối với sự phát triển não bộ bởi nó chiếm một tỉ lệ cao, lên đến 25% cấu trúc não bộ.

DHA giúp hình thành và phát triển não bộ trẻ, tăng cường chất xám, giúp trẻ thông minh lanh lợi, xử lý thông tin và tăng khả năng tập trung, ghi nhớ hiệu quả. DHA cũng là vi chất tốt cho thị lực bởi chiếm tới 60% cấu trúc võng mạc của mắt. Đồng thời, có vai trò nhất định đối với sức đề kháng và sức khỏe tổng thể của trẻ.

Cha mẹ cần đặc biệt quan tâm đến việc bổ sung DHA cho trẻ bởi ở giai đoạn trẻ còn nhỏ cũng chính là “thời điểm vàng” của sự phát triển não bộ. Có một sự thật gây ngạc nhiên là não bộ của con người sẽ phát triển tới kích thước gấp đôi chỉ sau một năm kể từ khi ra đời, đạt 80% kích thước của người lớn khi ở thời điểm 3 tuổi và 90% khi trẻ 5 tuổi. Bỏ lỡ giai đoạn vàng này, sẽ rất ít tác động được tới sự phát triển não bộ ở trẻ, khiến trẻ phát triển dưới mức tiềm năng.

Chính vì những lý do đó, DHA ngày càng được các bậc cha mẹ quan tâm bổ sung cho trẻ để hướng đến mục tiêu giúp trẻ thông minh hơn.

Khi nào nên bổ sung DHA cho bé?

Nên bổ sung DHA cho bé từ khi nào, hàm lượng bao nhiêu cũng là một trong những thắc mắc phổ biến của cha mẹ. Các chuyên gia đã khẳng định, nếu trẻ được bú mẹ đầy đủ và mẹ chú trọng bổ sung DHA thường xuyên thì không cần bổ sung thêm DHA từ bên ngoài cho trẻ. Ngược lại, nếu trẻ không được bú mẹ đầy đủ, mẹ thiếu chất…thì trẻ cần được bổ sung DHA ngay từ khi sinh ra. Bởi lẽ, ngay từ khi còn trong bụng mẹ, trẻ đã cần một lượng DHA nhất định để phát triển não bộ. Vi chất này vì thế cũng cần được bổ sung tiếp từ khi chào đời.

Theo khuyến nghị của WHO:

• Trẻ sơ sinh cần 70mg DHA mỗi ngày.
• Trẻ từ 1-3 tuổi cần 75mg DHA mỗi ngày.
• Trẻ từ 3-7 tuổi:  với cân nặng và nhu cầu học tập, ghi nhớ tăng cao, lượng DHA cần thiết bổ sung cho trẻ là 125mg/ngày.
• Trẻ trên 8 tuổi cần khoảng 250mg DHA/ngày để đảm bảo xử lý thông tin nhanh nhạy, học tập và ghi nhớ hiệu quả hơn.

Bổ sung DHA cho bé bằng cách nào?

Sữa mẹ là một nguồn bổ sung DHA cho trẻ sơ sinh. Tuy nhiên, ngày nay, nhiều mẹ không đáp ứng đủ sữa cho con, thiếu chất hoặc không nuôi con bằng sữa mẹ thì cần bổ sung vo chất này bằng các phương pháp khác.

Cha mẹ có thể bổ sung DHA cho trẻ thông qua các thực phẩm giàu DHA như: dầu cá, cá, thủy hải sản, cá loại hạt…Cụ thể như: cá hồi, cá mòi, cá thu, cá chép, lòng đỏ trứng gà, hạt óc chó, hạnh nhân, đậu phộng, rau cải xoăn, bí ngô, súp lơ…Lưu ý rằng, các thực phẩm này cần chế biến đúng cách để không làm mất đi hàm lượng DHA sẵn có, giúp đảm bảo hiệu quả tối ưu.

Điều đáng nói là, khi trẻ còn nhỏ, việc cung cấp DHA thông qua thực phẩm không phải việc làm dễ dàng. Do đó, nhiều cha mẹ lựa chọn các sản phẩm đặc chế từ dầu cá với hàm lượng DHA cao, giúp bổ sung DHA cho bé hiệu quả và dễ dàng hơn.

Bổ sung DHA cho trẻ thời điểm nào là tốt nhất?

Theo ThS.BS Lê Thị Hải – Nguyên Giám đốc Trung tâm khám và tư vấn dinh dưỡng, Viện dinh dưỡng quốc gia, cha mẹ có thể bổ sung DHA vào bất cứ lúc nào trong ngày nhưng hiệu quả nhất là sau khi trẻ ăn no. 

Tuy nhiên, cha mẹ cũng có thể bổ sung vào lúc bữa sáng, bữa phụ, bữa trưa hoặc chiều. Chỉ cần lưu ý không cho con uống DHA quá gần giấc ngủ để trẻ dễ dàng vào giấc, không no quá.

Khi bổ sung DHA cho trẻ cần lưu ý điều gì?

Khi gặp khó trong việc bổ sung DHA cho con bằng thực phẩm, cha mẹ cần đến các sản phẩm thực phẩm chức năng. Đây cũng là cách đơn giản, dễ dàng và đạt hiệu quả cao nếu cha mẹ tuân thủ những lưu ý sau:

• Sử dụng đúng theo khuyến cáo trên bao bì sản phẩm hoặc hướng dẫn của chuyên gia y tế, tránh lạm dụng hoặc giảm liều sẽ làm ảnh hưởng đến quá trình bổ sung vi chất cho trẻ.
• Sử dụng trong thời gian dài, không cần ngưng nghỉ nếu điều kiện cho phép. DHA cần cho mọi đối tượng từ sơ sinh đến khi lớn tuổi. Do vậy, cha mẹ có thể bổ sung DHA cho bé mà không cần lo ngại liệu có tác dụng phụ nào nếu sử dụng lâu dài hay không.
• Cần chọn đúng sản phẩm của đơn vị uy tín, chất lượng cao, đặc biệt là hương vị thơm ngon, không tanh, giúp trẻ dễ dàng tiếp nhận, tránh lãng phí.

Một trong những sản phẩm Việt Nam, có nguồn nguyên liệu nhập khẩu từ châu Âu và được nhiều cha mẹ tin tưởng hiện nay để bổ sung DHA cho con là Nhỏ giọt Wizee IQ của Dược phẩm Tín Phong.

Nhỏ giọt Wizee IQ – Lựa chọn tin cậy giúp mẹ bổ sung DHA cho con hiệu quả, con thông minh vượt trội mỗi ngày

Thành phần của Nhỏ giọt Wizee IQ

Thành phần sản phẩm gồm: Fish oil (Dầu cá)…2,6g (Epax® 1500 TGN – nhập khẩu từ Châu Âu). Tương ứng:

• DHA (Docosahexaenoic Acid)….1300mg
• EPA (Eicosapentaenoic Acid)….273mg
• Dầu hạt Lưu Ly (nhập khẩu từ châu Âu)
• (Omega 6 -Gamma-Linolenic Acid (GLA))…2,4g
• Vitamin A….6000 IU.

Điểm nổi bật của Nhỏ giọt Wizee IQ

Nhỏ giọt Wizee IQ là sản phẩm của Công ty Cổ phần Dược phẩm Tín Phong – đơn vị đã dành được nhiều giải thưởng của Nhà nước và Bộ Y tế vì những đóng góp trong phát triển các sản phẩm chăm sóc sức khỏe người Việt trong hơn 1 thập kỷ qua.

Theo đó, Tín Phong sử dụng 100% Dầu cá nhập khẩu chính ngạch từ tập đoàn Epax Norway As – Na Uy. 

Epax Norway As là tập đoàn danh tiếng với gần 200 năm lịch sử, cung cấp các sản phẩm dầu cá, omega-3 (DHA) cao cấp với độ tinh khiết đứng đầu thế giới. Nhờ đó, đảm bảo mang lại nguồn Omega 3 dạng Triglycerid thân thiện, tối ưu hấp thu, chuyển hóa tốt, dễ bảo quản, không có mùi tanh.

Nhờ nguồn nguyên liệu chuẩn hóa, kết hợp với công thức độc đáo chứa Dầu hạt Lưu ly và Vitamin A, Nhỏ giọt Wizee IQ mang lại tác dụng giúp bổ sung DHA, EPA, Vitamin A, giúp phát triển trí não, tăng chỉ số thông minh cho trẻ, bảo vệ mắt và thị lực.

Đây là sản phẩm hiếm hoi trên thị trường sử dụng nguồn dầu cá chất lượng cao nhập khẩu châu Âu trong sản phẩm, giúp đem lại sự an tâm cho người dùng, nhất là các bà mẹ có con trong độ tuổi sơ sinh và trẻ nhỏ.

Liều dùng và cách dùng Nhỏ giọt Wizee IQ

Nhỏ giọt Wizee IQ có liều dùng khá nhỏ, 0,1ml tương đương với 1 giọt.

Trẻ từ 6 tháng – 2 tuổi: 5-10 giọt/ lần, ngày 1-2 lần.

Trẻ trên 2 tuổi: 5-10 giọt/ lần, ngày 2-3 lần.

Người lớn: 10-15 giọt/lần, ngày 2-3 lần.

Trẻ dưới 6 tháng tham khảo ý kiến của nhân viên y tế trước khi sử dụng, liều đề nghị là 0.5ml/ngày.

Nhỏ giọt Wizee IQ giá bao nhiêu? Bán ở đâu?

Dược phẩm Tín Phong hiện là đơn vị phân phối độc quyền của Nhỏ giọt Wizee IQ. Sản phẩm hiện có bán tại gần 20.000 nhà thuốc trên toàn quốc. Các bậc cha mẹ bận rộn cũng có thể tìm Gian hàng chính hãng của Dược phẩm Tín Phong trên Shopee, Lazada hoặc số tổng đài miễn cước 1800 9229 để mua hàng online.

Nhỏ giọt Wizee IQ có giá bán lẻ là: 270.000đ/ lọ 30ml, là mức giá khá tốt so với các sản phẩm khác trên thị trường hiện nay.

Trên đây là những thông tin liên quan đến việc bổ sung DHA cho trẻ như thế nào cho đúng cách và đạt hiệu quả cao. Hy vọng rằng, bài viết sẽ giúp các bậc cha mẹ hiểu rõ cách giúp con thông minh, lanh lợi hơn mỗi ngày một cách đơn giản nhất. Chúc các bé luôn mạnh khỏe và phát triển toàn diện.