Top 10 sản phẩm cốm lợi sữa cho mẹ sau sinh được tin dùng hiện nay

Nuôi con bằng sữa mẹ là món quà quý giá nhất mà mẹ dành cho bé. Tuy nhiên, không phải bà mẹ nào cũng có đủ sữa cho con bú, cốm lợi sữa là chính là sản phẩm giải quyết vấn đề này. Hãy cùng Dược sĩ Lưu Văn Hoàng tìm hiểu về cốm lợi sữa và các sản phẩm cốm sản phẩm nổi bật trên thị trường hiện nay qua bài viết dưới đây. 

 

Cốm lợi sữa là sản phẩm gì?

Thực phẩm chức năng lợi sữa là một dạng sản phẩm được chế biến từ các loại dược liệu thiên nhiên, có tác dụng kích thích tăng tiết sữa và giúp nâng cao chất lượng sữa mẹ. Sản phẩm thường được sử dụng bởi phụ nữ sau sinh gặp tình trạng thiếu sữa hoặc sữa loãng, ít dinh dưỡng.

Khi nào cần dùng sản phẩm lợi sữa?

Sản phẩm lợi sữa có thể hỗ trợ phụ nữ sau sinh tăng cường lượng sữa cho con bú. Dù vậy, không phải ai ai cũng cần thiết phải dùng sản phẩm lợi sữa. Dưới đây là một số trường hợp nên dùng sản phẩm lợi sữa:

Mẹ sau sinh thiếu sữa:

• Thiếu sữa ngay sau sinh: Nhiều phụ nữ gặp phải tình trạng thiếu sữa ngay sau sinh do một số nguyên nhân như sinh non, mổ đẻ, căng thẳng, mất ngủ,… Sử dụng sản phẩm lợi sữa có thể giúp kích thích tuyến sữa sản xuất nhiều sữa hơn.
• Thiếu sữa trong quá trình cho con bú: Nếu mẹ cảm thấy lượng sữa không đủ cho con bú, bé bú không no, quấy khóc nhiều, tăng cân chậm,… thì có thể sử dụng sản phẩm lợi sữa để hỗ trợ tăng lượng sữa.

Mẹ muốn cải thiện chất lượng sữa:

• Sữa loãng, ít dinh dưỡng: Sản phẩm lợi sữa giúp cải thiện chất lượng sữa mẹ, giúp sữa mẹ trở nên sánh đặc, giàu dinh dưỡng hơn, giúp bé bú bú đủ chất và phát triển tốt hơn
• Sữa mẹ thiếu các chất cần thiết: Một số sản phẩm lợi sữa có thể bổ sung thêm các vitamin, khoáng chất cần thiết cho bé như DHA, ARA, canxi,… giúp bé phát triển trí não, thị giác, hệ xương khớp,…

Mẹ muốn kéo dài thời gian cho con bú:

• Sữa mẹ giảm dần sau 6 tháng: Sau 6 tháng, lượng sữa mẹ có thể giảm dần theo thời gian. Sử dụng sản phẩm lợi sữa có thể giúp duy trì lượng sữa và kéo dài thời gian cho con bú.
• Mẹ muốn cai sữa sớm: Nếu mẹ mong muốn cai sữa sớm cho bé, sử dụng thực phẩm chức năng lợi sữa có thể giúp hạn chế hiện tượng tắc tia sữa, căng tức vú.

Uống cốm lợi sữa có tốt không? 

Đa số các sản phẩm cốm lợi sữa hiện nay đều được bào chế từ các loại thảo dược thiên nhiên nên khá an toàn. 

Về mặt lợi ích:

• Kích thích tuyến sữa sản xuất nhiều sữa hơn: Một số loại thảo dược trong cốm lợi sữa có tác dụng kích thích tuyến sữa, tăng cường lưu thông máu đến bầu ngực, từ đó giúp sản xuất nhiều sữa hơn.
• Cải thiện chất lượng sữa: Cốm lợi sữa có thể giúp bổ sung thêm các vitamin, khoáng chất cần thiết cho sữa mẹ, giúp bé bú khỏe mạnh và phát triển tốt hơn.
• Giúp lợi tiểu, thanh nhiệt, giải độc: Một số loại thảo dược trong cốm lợi sữa có tác dụng lợi tiểu, thanh nhiệt, giải độc, giúp mẹ cảm thấy thoải mái và dễ chịu hơn trong thời gian cho con bú.

Tuy nhiên, hiệu quả của cốm lợi sữa còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố như cơ địa của mẹ, chế độ dinh dưỡng, nghỉ ngơi,…nên trải nghiệm của mỗi người sẽ không giống nhau. 

Cốm lợi sữa nào tốt?

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại cốm lợi sữa khác nhau, khiến các mẹ bỉm sữa băn khoăn không biết lựa chọn loại nào tốt nhất. Để giúp bạn đưa ra quyết định phù hợp, dưới đây là top 10 sản phẩm cốm lợi sữa tốt nhất hiện nay cho mẹ sau sinh:

Cốm lợi sữa MumMilk 

Cốm lợi sữa MumMilk do Công ty TNHH Sức Khỏe Tốt sản xuất được chiết xuất hoàn toàn từ thảo dược tự nhiên, giúp tăng tiết sữa, cải thiện chất lượng sữa mẹ và hỗ trợ mẹ sau sinh giảm táo bón. Thành phần cao bông gạo, lysine, canxi lactate và đông trùng hạ thảo trong sản phẩm giúp kích thích tuyến sữa, cung cấp dưỡng chất thiết yếu cho bé và hỗ trợ mẹ phục hồi sức khỏe sau sinh.

Công dụng: Cốm lợi sữa MumMilk thúc đẩy quá trình tiết sữa, tăng cường hàm lượng dinh dưỡng trong sữa mẹ, giảm táo bón, hỗ trợ tiêu hóa, đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng, nâng cao sức đề kháng cho mẹ và bé.

Liều dùng: Hòa 1-2 gói với 150ml nước nóng, khuấy kỹ ngày uống trước ăn 2-3 lần, sử dụng nhiều đợt (8 tuần) cách nhau 7 ngày mỗi đợt.

Quy cách đóng gói: Hộp 20 gói x 3g

Giá bán dao động từ 40.000 – 60.000đ/hộp 20 gói.

Ưu điểm	Nhược điểm
Cốm lợi sữa Mum Milk được chiết xuất hoàn toàn từ các thảo dược tự nhiên như cao bông gạo, đông trùng hạ thảo,acid amin,… an toàn cho mẹ và bé Cốm lợi sữa Mummilk có vị ngọt dịu, dễ uống, phù hợp với khẩu vị của nhiều mẹ Mum Milk có giá thành tương đối hợp lý.	Mức độ tác động của sản phẩm có thể khác nhau ở mỗi người phụ nữ do cơ địa, tình trạng sức khỏe và chế độ dinh dưỡng

Cốm lợi sữa PQA

Cốm lợi sữa PQA là sản phẩm từ thảo dược thiên nhiên do Công ty Cổ phần Dược phẩm PQA Việt Nam sản xuất,  giúp tăng tiết sữa, cải thiện chất lượng sữa mẹ và hỗ trợ mẹ sau sinh giảm táo bón. Thành phần gồm cỏ ích mẫu, đương quy, mộc hương, mộc thông, thóc nếp, thông thảo, xích thược,… giúp bổ sung dưỡng chất thiết yếu cho mẹ và bé, đồng thời hỗ trợ lưu thông khí huyết, giảm nguy cơ tắc tia sữa.

Công dụng: Cốm lợi sữa PQA giúp lợi sữa, làm giàu dinh dưỡng cho sữa mẹ, hỗ trợ thông tia sữa, giảm nguy cơ ứ đọng sữa, bổ sung dưỡng chất cho mẹ và bé, hỗ trợ tiêu hóa.

Liều dùng: Uống 1-2 gói mỗi lần, 2-3 lần mỗi ngày, pha với 150ml nước ấm sau bữa ăn 1 tiếng.

Quy cách đóng gói: Hộp 25 gói x 5g

Giá bán: 250.000đ/hộp 25 gói.

Ưu điểm

Nhược điểm

Cốm lợi sữa PQA được chiết xuất hoàn toàn từ các thảo dược quý hiếm như Ích mẫu, Đương quy, Xích thược, Mộc hương, Thông thảo, Mộc thông, Thóc nếp,… theo công thức bí truyền của y học cổ truyền, đều được kiểm nghiệm lâm sàng và chứng minh an toàn cho phụ nữ sau sinh và trẻ nhỏ. Ngoài việc tăng tiết sữa và cải thiện chất lượng sữa mẹ, Cốm lợi sữa PQA còn giúp bồi bổ sức khỏe cho phụ nữ sau sinh. Các thảo dược trong sản phẩm giúp tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ tiêu hóa, giảm nguy cơ thiếu máu, suy nhược cơ thể, giúp mẹ nhanh chóng hồi phục sức khỏe sau sinh.

Các sản phẩm Cốm lợi sữa PQA có chi phí cao nếu sử dụng lâu dài.

Cốm Lợi Sữa Tasuamum

Cốm Lợi Sữa Tasuamum do Công ty Cổ phần Quốc tế Dược phẩm Hadu là sản phẩm tiên phong ứng dụng thành phần độc đáo từ cỏ Cari, ý dĩ, cao thiên môn chùm thúc đẩy tiết sữa, cải thiện chất lượng sữa và đồng thời nâng cao sức đề kháng, bổ sung dinh dưỡng cho phụ nữ sau sinh.

Thành phần: Ý Dĩ, vitamin nhóm B (B1, B2, B5, B6), Thiên môn chùm, tinh chất Cỏ Cari, Taurine, Magie gluconat, Lysine, Kẽm Gluconat, Inulin, Ích mẫu, Calcium Phosphate, Canxi cacbonat, Beta Glucan

Cốm lợi sữa Tasuamum giúp kích thích tuyến sữa, tăng chất lượng sữa, nâng cao sức đề kháng cho mẹ, hỗ trợ phát triển bé, cung cấp nguồn dinh dưỡng dồi dào cho bé yêu bú sữa mẹ

Liều dùng:  Uống mỗi lần 2 gói Tasuamum ngày 2 lần, hòa tan 2 gói trong 100ml nước ấm, đều đặn trong 4-6 tuần

Quy cách đóng gói: Hộp 20 túi x 3g

Giá bán dao động từ 120.000 – 160.000đ/hộp 25 gói.

Ưu điểm

Nhược điểm

Cốm lợi sữa Tasuamum được bào chế từ 100% thảo dược tự nhiên, an toàn cho mẹ và bé, không gây tác dụng phụ. Cốm lợi sữa Tasuamum tác động trực tiếp vào tuyến sữa, thúc đẩy sản sinh prolactin – hormone quan trọng kích thích tiết sữa, giúp mẹ có nguồn sữa dồi dào, đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng cho bé trong giai đoạn bú mẹ hoàn toàn. Sản phẩm Cốm lợi sữa Tasuamum được sản xuất trên dây chuyền công nghệ hiện đại, đảm bảo tiêu chuẩn an toàn thực phẩm theo quy định của Bộ Y tế, không chứa chất bảo quản, hóa chất độc hại, không gây tác dụng phụ.

Việc không đạt được kết quả mong đợi từ sản phẩm có thể gây thất vọng và căng thẳng tâm lý cho mẹ.

Cốm lợi sữa Galactogil Lactation

Cốm lợi sữa Galactogil Lactation được sản xuất bởi DELPHARM GAILLARD – Pháp, giúp lợi sữa, tăng tiết sữa cho phụ nữ sau sinh. Sản phẩm chứa các thành phần thảo dược tự nhiên như mạch nha, chiết xuất hạt tiểu hồi, chiết xuất hạt hồi và canxi cacbonat, mang đến hiệu quả an toàn và lành tính.

Công dụng Galactogil Lactation:

• Kích thích tuyến yên sản sinh hormone Prolactin giúp tăng tiết sữa
• Giúp tiêu hóa tốt, hỗ trợ hấp thu dinh dưỡng
• Bổ sung canxi cho mẹ và bé

Liều dùng: Uống 3 lần mỗi ngày pha 1 gói với 150ml nước

Quy cách đóng gói: Hộp 24 gói

Giá bán dao động từ 220.000 – 250.000đ/hộp 24 gói

Ưu điểm	Nhược điểm
Nhờ thành phần Mạch nha, Galactogil Lactation giúp kích thích tuyến yên sản sinh ra hormone Prolactin, từ đó tăng lượng sữa mẹ tiết ra. Galactogil Lactation cung cấp Canxi cho mẹ, giúp sữa mẹ giàu dinh dưỡng hơn, hỗ trợ phát triển hệ xương khớp cho bé. DELPHARM GAILLARD Pháp là thương hiệu uy tín trong lĩnh vực sản xuất dược phẩm và thực phẩm chức năng, đảm bảo chất lượng sản phẩm	Mức giá của Galactogil Lactation có thể cao hơn so với một số sản phẩm lợi sữa khác trên thị trường

Cốm lợi sữa A.Tyt-19

Cốm lợi sữa A.Tyt-19 do Công ty Cổ phần Dược Vật tư y tế Hải Dương sản xuất, bao gồm các dược liệu như Bạch thược, Đương quy, Mộc thông, Thiên hoa phấn, Thục địa, Xuyên khung, Vương bất lưu hành, giúp bổ huyết, tăng cường lưu thông khí huyết, giảm đau nhức và mệt mỏi. A.Tyt-19 giúp thúc đẩy tiết sữa, gia tăng lượng sữa mẹ, hạn chế tình trạng tắc nghẽn tuyến sữa, đồng thời giảm nguy cơ vàng da ở trẻ sơ sinh và giúp mẹ sau sinh điều hòa thân nhiệt ổn định. Nhờ thành phần từ các thảo dược thiên nhiên, sản phẩm A.Tyt-19 hỗ trợ mẹ sau sinh mau chóng lấy lại sức khỏe.

Công dụng Cốm lợi sữa A.Tyt-19:

• Lợi sữa, tăng cường tiết sữa: Giúp mẹ có nguồn sữa phong phú, thơm ngon cho bé bú.
• Giảm tắc tia sữa: Ngăn ngừa tắc tia sữa, giảm đau nhức, khó chịu cho mẹ.
• Cân bằng nội tiết tố: Giúp mẹ nhanh chóng phục hồi sau sinh, giảm đau bụng, mệt mỏi, bốc hỏa.
• Hỗ trợ tiêu hóa: Giúp mẹ ăn ngon miệng, giảm táo bón.
• Cân bằng thân nhiệt: Giúp mẹ sảng khoái, dễ chịu.

Liều dùng: Uống 2 gói mỗi ngày sau khi ăn, pha với nước nóng

Quy cách đóng gói: Hộp 20 gói x 3g

Giá bán dao động từ 150.000đ/hộp 20 gói

Ưu điểm

Nhược điểm

Cốm A.Tyt-19 được bào chế từ 7 loại thảo dược quý hiếm, theo công thức y học cổ truyền và các thảo dược này đều được kiểm nghiệm gắt gao về độ an toàn và chất lượng, đảm bảo không gây hại cho sức khỏe của mẹ và bé. Nhờ tác dụng hành khí, hoạt huyết của các thảo dược, Cốm lợi sữa A.Tyt-19 giúp lưu thông khí huyết, giảm nguy cơ ứ trệ sữa, hạn chế nguy cơ tắc tia sữa. Cốm A.Tyt-19 được sản xuất bởi Công ty Cổ phần Dược Vật tư Y tế Hải Dương, một nhà sản xuất uy tín với nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực sản xuất dược phẩm.

Cốm lợi sữa đã pha chế chỉ nên sử dụng trong một khoảng thời gian nhất định, thường là trong vòng vài tiếng.

Cốm Lợi Sữa MonMom 

Cốm lợi sữa MonMom do Công ty TNHH Miogo Việt Nam sản xuất, với các thành phần chính bao gồm Aquamin F, Collagen peptide, Cỏ cari, Curcumin, DHA 10%, Hạt thìa là, Nhụy hoa nghệ tây, Thông thảo, Thiên môn chùm, Vitamin (D3 – K2), Ý dĩ, giúp mẹ có nguồn sữa dồi dào, thơm ngon, đầy đủ dinh dưỡng cho bé bú và hỗ trợ bé phát triển khỏe mạnh. 

Công dụng Cốm lợi sữa MonMom:

• Tăng cường sản xuất sữa mẹ
• Cải thiện chất lượng sữa
• Hỗ trợ sức khỏe sau sinh
• Bổ sung dưỡng chất cho bé

Liều dùng: Pha 1 gói với 150ml nước ấm, uống 2-4 gói mỗi ngày, sử dụng 1-2 tuần để tăng tiết sữa.

Quy cách đóng gói: Hộp 16 gói x 8g

Giá bán: 590.000đ/hộp 16 gói

Ưu điểm

Nhược điểm

Thiên Môn Chùm chứa các saponin steroid và phytoestrogen có tác dụng tương tự như estrogen, giúp thúc đẩy sự phát triển của các tế bào sản xuất prolactin và kích thích sản xuất sữa mẹ. MonMom được bào chế từ 100% thảo dược thiên nhiên quý hiếm như: Thiên Môn Chùm (Shatavari), Mộc Thông, Bạch Quả, Đương Quy, Ích Mẫu,… được trồng và thu hái theo quy trình chuẩn GACP, đảm bảo an toàn cho sức khỏe mẹ và bé.

Giá thành Cốm lợi sữa MonMom khá cao

Cốm lợi sữa BreastMUM

Cốm lợi sữa BreastMUM là sản phẩm của Công ty CP Dược phẩm Fresh Life, được bào chế từ 100% thảo dược, với thành phần chính là hạt Methi nhập khẩu từ Ấn Độ – loại hạt được đánh giá cao về khả năng kích thích tiết sữa mẹ. 

Thành phần chính gồm hạt Methi nhập khẩu từ Ấn Độ, cùng với các thảo dược như đinh lăng, thông thảo, tiểu hồi, bồ công anh, và đậu đen. 

Công dụng: Cốm lợi sữa BreastMUM giúp tăng tiết sữa, chống viêm tắc tuyến sữa, cải thiện tiêu hóa, thanh nhiệt, và hỗ trợ phụ nữ sau sinh nhanh chóng hồi phục sức khỏe

Liều dùng: Uống 1-2 gói mỗi lần, 2-3 lần mỗi ngày sau ăn 30 phút, sử dụng theo liệu trình 2-4 tuần, mỗi đợt cách nhau 3 ngày

Quy cách đóng gói: Hộp 20 gói x 3g

Giá bán: 145.000 – 170.000đ/hộp

Ưu điểm	Nhược điểm
BreastMUM được cấp phép theo tiêu chuẩn của BYT, đảm bảo an toàn cho mẹ và bé. Hạt Methi Ấn Độ – thảo dược số 1 về khả năng tăng tiết sữa, được Hiệp hội Dược phẩm Hoa Kỳ đánh giá cao. Cốm lợi sữa BreastMUM là sản phẩm lợi sữa uy tín, hiệu quả, an toàn, giúp mẹ có nguồn sữa dồi dào, thơm ngon cho bé bú và hỗ trợ bé phát triển khỏe mạnh.	Không phải tất cả các bà mẹ đều phản ứng tốt với Cốm lợi sữa BreastMUM

Cốm lợi sữa Curmilk

Cốm lợi sữa Curmilk do Công ty Cổ phần Dược Khoa sản xuất, được bào chế từ các thảo dược thiên nhiên an toàn cho mẹ sau sinh và bé. Thành phần chính gồm chùm ngây, thông thảo, và curcumin, giúp tăng lượng sữa, chống tắc tia sữa, và hồi phục sức khỏe sau sinh. Đặc biệt, chùm ngây giàu chất dinh dưỡng và chống oxy hóa, trong khi thông thảo và curcumin hỗ trợ tiết sữa và giảm viêm.

Công dụng:

• Tăng cường tiết sữa mẹ
• Thông tia sữa, ngăn ngừa tắc tia sữa
• Hỗ trợ sức khỏe mẹ sau sinh

Liều dùng: 

• Sữa ít/loãng: Hòa 1 gói với 50ml nước ngày 3-4 gói, trước ăn 20 phút, ít nhất 3 hộp/liệu trình (60 gói).
• Ngừa tắc tia sữa: Uống thường xuyên ngày 1-2 gói sáng tối
• Mất sữa: Ngày uống 4-5 gói, cách 3 tiếng

Quy cách đóng gói: Hộp 20 gói x 3g

Giá bán: 235.000đ/hộp

Ưu điểm	Nhược điểm
Curcumin có khả năng chống viêm, giúp kiểm soát tình trạng viêm da và mô mềm trong viêm vú tiết sữa. Chùm ngây là loại thảo mộc kích thích tuyến vú sản xuất nhiều sữa hơn bằng cách tăng lượng hormone prolactin, đồng thời chứa nhiều vitamin, khoáng chất và các axit amin thiết yếu hỗ trợ sản xuất sữa và nuôi dưỡng bé. Dễ pha, tiện lợi, phù hợp với nhịp sống bận rộn của mẹ sau sinh.	Cũng như các sản phẩm lợi sữa khác, Curmilk không thể đảm bảo hiệu quả 100% cho tất cả phụ nữ sau sinh.

Cốm lợi sữa TT.Galac Traphaco

Cốm lợi sữa TT.Galac, do Công ty Cổ phần Công nghệ Cao Traphaco sản xuất, chứa các thành phần như hạt cỏ cà ri, chùm ngây, Aquamin Soluble, Vitamin D3, và các vitamin nhóm B.

Công dụng: TT.Galac giúp kích thích tiết sữa, tăng cao lượng sữa mẹ, hỗ trợ thông tia sữa và bổ sung canxi thiết yếu cho mẹ và bé.

Liều dùng: Uống 3 gói/ngày, pha nước ấm, không uống khi bụng rỗng. 

Quy cách đóng gói: Hộp 20 gói x 3g

Giá bán: 130.000đ/hộp

Ưu điểm	Nhược điểm
TT.Galac chứa Galactagogues từ cỏ cà ri và chùm ngây, kích thích tuyến yên sản xuất prolactin – hormone chính thúc đẩy sản xuất sữa mẹ. TT.Galac được Traphaco – Tập đoàn Dược phẩm uy tín Việt Nam – sản xuất, với hơn 50 năm dày dặn kinh nghiệm trong ngành y tế.	Việc pha chế cốm lợi sữa có thể không tiện lợi khi mẹ đi ra ngoài hoặc không có sẵn nước nóng.

Ngũ cốc lợi sữa Lạc Lạc Plus+

Ngũ cốc lợi sữa Lạc Lạc Plus+ do Công ty TNHH Sản xuất Thương mại và Dịch vụ Secret Life sản xuất, chứa 36 loại hạt dinh dưỡng như vừng đen, bột yến mạch nguyên cám, hoa phấn ong, cỏ cari Ấn Độ nguyên hạt, và hạt mắc ca,…

Công dụng: Ngũ cốc lợi sữa Lạc Lạc Plus+ hỗ trợ lợi sữa, tăng chất lượng sữa và nâng cao sức khỏe cho mẹ sau sinh nhờ cung cấp vitamin, khoáng chất và các dưỡng chất thiết yếu

Liều dùng: Uống 3 gói/ngày, pha nước ấm, không uống khi bụng rỗng. 

Quy cách đóng gói: Hộp 30 gói x 20g

Giá bán dao động từ 270.000 – 300.000đ/hộp

Ưu điểm	Nhược điểm
Ngũ cốc lợi sữa Lạc Lạc Plus+ được làm từ 100% nguyên liệu tự nhiên, không chứa chất bảo quản, màu nhân tạo hay hương vị tổng hợp, đảm bảo an toàn cho sức khỏe của mẹ và bé. Ngũ cốc được đóng gói nhỏ gọn, tiện lợi cho việc sử dụng và bảo quản Nhờ hàm lượng chất xơ cao, Ngũ cốc lợi sữa Lạc Lạc Plus+ giúp duy trì cảm giác no, giảm cảm giác đói, từ đó hỗ trợ giảm cân an toàn sau sinh cho mẹ	Chất xơ trong sản phẩm có thể gây đầy hơi và chướng bụng ở một số người

Tài liệu tham khảo

1. Akkarach Bumrungpert, Promluck Somboonpanyakul, Patcharanee Pavadhgul, Siriporn Thaninthranon. (Tháng 12 năm 2018). Effects of Fenugreek, Ginger, and Turmeric Supplementation on Human Milk Volume and Nutrient Content in Breastfeeding Mothers: A Randomized Double-Blind Controlled Trial. Truy cập ngày 13 tháng 7 năm 2024, từ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30411974/ 
2. Amita Birla, Meena Satia, Rita Shah, Arnav Pai, Shruti Srivastava, and Deepak Langade. (Tháng 7 năm 2022). Postpartum Use of Shavari Bar® Improves Breast Milk Output: A Double-Blind, Prospective, Randomized, Controlled Clinical Study. Truy cập ngày 13 tháng 7 năm 2024, từ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9375125/